Pelkäsin tätä syksyä, aavistin jonkin olevan tulossa. Ja niin kävi: kun syksyn ensimmäiset kirpeät aamut koittivat, vyöryi pyörremyrsky vakaasti kyselemättä päälleni. Kesän leppoisuus oli vain muisto, kun tunsin sisuskalujeni vapisevan ja jonkin kauan sitten sisälleni rakennetun olevan romahdusvaarassa. ”Tornitalo huojuu….
Retriitti-kokemuksia – Hiljaisuuden kutsu elämän ja luovuuden äärelle Mitä on hiljaisuus? Onko se äänien puuttumista, sitä, että ulkoinen maailma, jossa elämme, rauhoittuu? Usein, vaikka ulkoisesti on hiljaista, jossakin syvemmällä kuohuu, mieli voi olla kovin levoton, höpöttelevä ja rauhaton, emmekä…
Ilo laajenee sisälläni, sydän kuplii ei-mistään ja kaikesta. Siitä että olen, siitä että elän. Siitä että elämä on tuonut tähän hetkeen, jossa sydän saa levätä rauhassa ja kauneus on se, mitä silmä enimmäkseen näkee. Rakastan. Ihmisen matka on niin hieno….
Luonnon elävöittävä voima – elämänoppaamme Lemmikkini ilo on sanoinkosketeltavaa innostusta ottaessani sen hihnan esille ja lähtiessämme tuiki tavalliselle aamulenkille. Kierrämme tälläkin kertaa tutun lenkin, joka kulkee keskustasta hieman sivuun ja vilkkaasti liikennöidyn lähikaupan ohi. Muutaman risteyksen päästä käännymme tielle, jossa…
Häpeä on salakavala. Se osaa mennä pensaiden ja puiden taakse piiloon ja väittää ettei ketään ole paikalla. Häpeä häpeää itseään, siksi se vetää ylleen mitä eriskummallisimpia roolivaatteita. Häpeä osaa taitavasti leikkiä piilosta, sillä se on erinomainen naamioituja. Se voi hiippailla…
Mieleni poistuu paikalta herkästi. Takaovesta se livahtaa ulos ja kääriytyy puutarhan perällä olevan torkkupeiton uumeniin. Väsymys on verho, jonka takana se kai kokee olevansa suojassa. Mitä on menossa nyt? Tummat tunnot pyrkivät iholle ohuina säikeinä. Ne kietoutuvat kehooni kuin huutomerkkeinä,…
Kohti kevään valoa ja avarampaa mieltä Kevään ensi kirpeys poskillani, lumen narskuessa hanki kimaltelee tuhansin timantein, pakkaspuiden huurteinen hohde vasten sinitaivasta. Kaikkialla tulvii satumainen kauneus, joka asuu myös meissä. Juuri nyt elämän täyttää lempeä hymy. Sarjasta Empire: Lumi…
Rakkauden polku, kutsu läsnäoloon! Mitä on rakkaus? Onko se tunne tai huuma, joista rakkauslauluissa ja -runoissa kerrotaan? Onko se epätoivoista halua omistaa rakastettu? Mistä rakkauden löytää? Me kaikki kaipaamme rakkautta, aidosti nähdyksi ja kuulluksi tulemista, kosketusta, läsnäoloa ja tietoisuutta siitä,…
Maaliskuu avautuu ihanan innostavalla energialla, kirkkaalla valolla ja eteenpäin vievällä luomisvoimalla. Tämä voimakas energia pyytää meiltä läsnäoloa, luottamusta ja antautumista. Läsnäolo tässä ajassa palauttaa meidät itseemme, auttaa meitä kuulemaan kehomme viestit, sydämemme kuiskaukset ja tunnistamaan mitä intuitiomme meille jokainen hetki…
Kuukausia löysin itseni tilasta, jossa katselin vihkoa pöydällä, mutta aina avatessani sen päädyin vain tuijottamaan tyhjää sivua. Aloitin aina, kirjoitin päivämäärän oikeaan yläkulmaan ja päivä toisensa jälkeen päädyin viivaamaan edellisen päivän yli. Kunnes lopulta annoin vihkon olla ja sisäiselle…
Aina ei ole hyvä päivä, eikä tarvitsekaan olla. Avautuessamme itsellemme, rakastaessamme itseämme, eläessämme unelmiamme todeksi, kuvittelemme helposti, että silloin kaikki on hyvin, että olemme onnellisia, jokainen päivä ja jokainen hetki. Onnellisellakin ihmisellä on huonoja päiviä, itseään voi rakastaa ja…
Vietin juuri opintopäiviä Saarijärven kauniissa miljöössä. Opintokokonaisuus oli nimeltään Utujoutsi ja se on voimauttava kuvataidemenetelmä, joka yhdistää kehollisuuden, luontokokemuksen ja hetkeen pysähtymisen. Itselleni tämä oli voimauttava kokemus, mistä sain paljon uutta näkökulmaa koskien omaa suhtautumista itseeni ja muihin. Pääsin tutustumaan…
Mikä tuo sinulle iloa? Sellaista puhdasta alkukantaista iloa, nostaa sisäisen palosi ilmaan, antaa tulesi roihuta estoitta? Mikä on oma henkireikäsi, mikä tuo sinulle vapautuksen, kun tunnet olevasi lukossa, mikä keventää oloasi, kun tuntuu, että hukut painolastin alle? Olemme astuneet eheytymisen…
Viime viikko on tuonut minut jälleen kasvotusten yksinäisyyden kanssa. Nostanut pintaan niin pelkoja kuin uskomuksia, tyhjyyttä ja rikkautta, epätoivoa ja toivoa. Muistutuksen rakkaudesta ja pakottanut tarkastelemaan suhdetta itsen ja rakkauden välillä, pakottanut tarkastelemaan suhdetta yhteyden ja ykseyden välillä. Kuka minä…
Maskuliininen energia, tuo vahva, vapaa ja tukeva energia, joka luo tilaa teoille asuu meissä jokaisessa. Maskuliininen energia heijastuu auringon loistavissa säteissä, meren kannattelevuudessa, tuulen eteenpäin vievässä voimassa ja tulen liikkeellepanevassa energiassa. Maskuliininen energia on antamisen, tekemisen ja tukemisen energiaa, joka…
Me ihmiset olemme ihmeellisiä olentoja. Koostumme kehosta, fyysisestä, voimakkaasta, mystisen kauniista kehosta, joka sitoo meidät tänne maan päälle ihmisinä. Koostumme energiasta, näkymättömästä, vahvasta, voimakkaasta ja loistavasta energiasta. Olemme puhdasta energiaa kääriytyneitä fyysiseen kehoon, olemme valo-olentoja ihmisinä, suuri kokonaisuuksia monine kerrostumisineen….
Joskus (usein) arjen pyörityksessä tuppaa unohtumaan, että ilo on ihmiselle se kaikkein luonnollisin ja vaivattomin olotila. Näin kesällä, kun aurinko paistaa, ruoho tuoksuu ja linnut visertävät, ilo irtoaa sentään helpommin kuin marraskuun räntäsateessa, mutta helposti sitä mieli kehittää kauniina kesäpäivänäkin ilolle esteitä:…
Pienenä unohduin haaveilemaan milloin mihinkin, kuten lapsilla usein on tapana. Muistan esimerkiksi loikoilleeni loputtoman tyytyväisenä lattialla tuijotellen keittiön räsymaton raitoja, kun äiti puuhaili vieressä. Kauppamatkan varrelta löytyi aina jotain jännää, jota olisi voinut jäädä ihmettelemään vaikka miten kauaksi aikaa. Koska…
Tänä päivänä minun kehoni viesti on voimakas, se kertoo minulle, ettei mikään minussa enää jaksa suorittaa nykyistä arkea. Minulle on täysin selvää, että muutoksen on tultava. Arjestani oli tulossa suorittamista. Heräsin jokainen päivä turhautuneena, väsyneenä siihen, mitä edessä oli. Kuin olisin kantanut raskasta reppua…
Lepään hiljaa paikoillani. Makaan ruohikolla, aurinko paistaa. Minä säteilen kilpaa polttavan auringon kanssa, kirkas valo tulvii ympärilläni. Tuuli hivelee ihoani ja annan itselleni luvan levätä, tuulen tuiverruksen hellässä syleilyssä. Upotan varpaani ruohikon sekaan, annan mielikuvitukseni kasvattaa jaloistani juuret syvälle maahan, maan ytimeen. Samalla kurkotan…