kokonaisvaltainen terveys

Onko tieteellis-teknologinen maailmankuva tuhonnut kehotiedon?

Onko tieteellis-teknologinen maailmankuva tuhonnut kehotiedon?

Epätasapaino kehollisuuden ja älyllisyyden välillä Länsimainen ihminen on kehittynyt tiedossaan, älyssään, empiirisessä ulkoisen maailman tutkimuksessa ja elämää monin tavoin helpottavassa teknologiassa, ja levittänyt tähän kehitykseen perustuvan kulttuurinsa maailman jokaiseen kolkkaan. Onko tämä voittokulku tapahtunut ilman tappioita? Ei tietenkään. Käsittelen nyt…

Keskusteluja kohdun kanssa osa 5: Lantionpohjan ja emättimen lihasten kuntoutus

Keskusteluja kohdun kanssa osa 5: Lantionpohjan ja emättimen lihasten kuntoutus

  Kohdunpoistoleikkauksesta toivuttuani havaitsin parin kuukauden päästä, että lantionpohjanlihakseni olivat muuttuneet todella heikoiksi. Tämä näkyi mm. virtsan lorahtamisena pöksyyn aivastamisen ja yskimisen yhteydessä sekä niin, että alapäässä ei virrannut juurikaan energiaa. Tässä jutussa jaan vinkkejä siihen, miten aloin kuntouttaa lantionpohjan…

Keskusteluja kohdun kanssa osa 4: Toipuminen

    Hei! Moni on kysynyt, millainen kohdunpoistoleikkaus oli ja miten olen toipunut siitä. Kerroin leikkauksesta tämän artikkelisarjan kolmannessa osassa, jonka löydät täältä. Tässä artikkelisarjan viimeisessä jutussa jaan hyväksi havaitsemiani vinkkejä toipumiseen. Aivan aluksi haluan huomauttaa muutamasta tärkeästä asiasta. Ensinnäkin…