kehoyhteys

Kaamosmasennus tai -väsymys – 7 tapaa helpottaa vaivaa kestävästi

Kaamosmasennus tai -väsymys – 7 tapaa helpottaa vaivaa kestävästi

K: Viisaan Hullun Naisen matkassa

Onko kaamosmasennus tai -väsymys? Onko sinullakin niitä päiviä ja aikoja, jolloin sisäinen puhe ja dialogia käyvät hahmot sisälläsi eivät tunnu tukevan olemassaoloasi laisinkaan? Tuntuuko juuri kaamosaikaan siltä, että sisäinen, henkinen olotila vaikeutuu ja elinvoima kuihtuu? Tässä artikkelissa jaan 7 tapaa…

Ajatuksia yhteydestä

Ajatuksia yhteydestä

K: Kiia Kakko

Ympärillämme oleva maailma koostuu kasveista, puista, bakteereista, ötököistä, sienistä, pedoista ja kaloista ja monista muista elämänmuodoista. Ne tarvitsevat toisiaan. Ne pitävät toisensa hengissä, mutta ottaen sen mitä tarvitsevat turvatakseen oman olemassaolonsa. Samoin ihminen tarvitsee näitä kaikkia, niiden muodostamaa elonkehää, pysyäkseen…