Olin tyttö vielä, kun kieleltäni huuhtoutui alas ensimmäinen pienin pieni pilleri, joka tulisi niin moneksi vuodeksi sammuttamaan sisäisen kuuni, joka vasta itsekin oli alkanut loistamaan. Minä en edes ehtinyt kuutani tuntemaan, kun se jo sammui. En vuosiin saanut mahdollisuutta oppia…
Postaus toteutettu yhteistyössä Smiling Starsin kanssa. Vuodesta 2016 olen ollut omakohtaisen kokemuksen kautta tietoinen siitä, että ajatukset ja tunteet vaikuttavat kehomme hyvinvointiin ja terveyteen tekojen ohella. Kokemukseni ja ymmärrykseni tästä yhteydestä on syventynyt ja laajentunut vuosien mittaan, ja kun…
Ilo laajenee sisälläni, sydän kuplii ei-mistään ja kaikesta. Siitä että olen, siitä että elän. Siitä että elämä on tuonut tähän hetkeen, jossa sydän saa levätä rauhassa ja kauneus on se, mitä silmä enimmäkseen näkee. Rakastan. Ihmisen matka on niin hieno….
Sun keho on oma maailmansa, avaruutensa, mikrokosmoksensa. Se on tehty samasta kuin luonto sun ympärillä ja se sykkii samaa pulssia. Keho on lainassa Maalta, se on kotina tietoisuudellesi, joka on valinnut tulla tänne. Se on kiintopiste taajuudessa, jossa ei voi…
Stressi, pelkotilat, kivut, häpeä, syyllisyys, tunnevammat , univaikeudet, ihosairaudet … Just name it. Traumaattinen kokemus oireilee jokaisella ihmisellä eri tavoin ja ihminen ei itse välttämättä edes tiedosta sitä, että kyse on trauman aiheuttamista oireista. Näin etenkin, kun traumaattinen kokemus on…
Naisen seksuaalisuuteen on vuosituhansien aikana suhtauduttu hyvin monella tavalla. Naisen seksuaalisuutta ja hedelmällisyyttä on hyvin varhain pidetty pyhänä asiana. Se on myös pyritty tukahduttamaan, kadottamaan näkymättömäksi. Himokasta naista on pidetty vaarallisena ja sairaana. Nainen on seksissä on unohdettu tekijästä, haluavasta…
Sanotaan, että pimeintä on ennen valoa… .. ja kun löytää valon. Ei minua lainkaan yllätä, että sitä seuraa vieläkin tummempi pimeys! Kun ymmärsin löytäneeni sisältäni uudenlaisen rakkauden. Minut ympäröi mustuus, pelot ja muistoissa olevat kivut. Menneisyyden muistot, sanotut lupaukset, jotka…
Kun kymmenen kuukautta, sitten sain nilkkaani rasitusmurtuman. En halunnut kuulla kehoni viestiä, PYSÄHDY! Minulla ei ollut aikaa sellaiseen, pysähtymiseen. Oli kiire, oli pelkoja, oli vielä matkaa tehtävänä, ennen kuin pystyin hyväksymään, tarvittavan pysähdyksen. Ja vasta, kun oli pakko pysähtyä, pysähdyin….
Olen pienestä pitäen ollut kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Jo nuorena tyttönä luin kirjoja, joissa kerrottiin tavoista joilla ihmisen hyvinvointia voi ylläpitää ja parantaa. Ehkä hiukan poikkeuksellista, mutta olin aidosti kiinnostunut noista asioista jo silloin. Olin kymmenenvuotias, kun lopetin lihan…
Häpeä. Miksi se kuulostaa niin rumalta sananakin? Häpeä on sana, jota en edes haluaisi sanoa ääneen. En haluaisi myöntää itselleni, että tunnen häpeää. Että häpeän itseäni. Mutta kai se on niin, että mitä enemmän uskallan puhua siitä, sitä enemmän se…