kaamosväsymys

Kaamosmasennus tai -väsymys – 7 tapaa helpottaa vaivaa kestävästi

Kaamosmasennus tai -väsymys – 7 tapaa helpottaa vaivaa kestävästi

Onko kaamosmasennus tai -väsymys? Onko sinullakin niitä päiviä ja aikoja, jolloin sisäinen puhe ja dialogia käyvät hahmot sisälläsi eivät tunnu tukevan olemassaoloasi laisinkaan? Tuntuuko juuri kaamosaikaan siltä, että sisäinen, henkinen olotila vaikeutuu ja elinvoima kuihtuu? Tässä artikkelissa jaan 7 tapaa…