itsetuntemus

Pilaa itsesi!

Pilaa itsesi!

Olitko lapsena kiltti kympintyttö? Silloin opit varmasti hyvin tunnistamaan muiden odotukset – ja täyttämään ne. Olit luotettava, huomaavainen ja aina valmis auttamaan. Muutoin melko näkymätön, eikö? Sinun ei tarvinnut kysyä, mitä muut halusivat; aistit sen jo ennen kuin he sanoivat…

Lähde mukaan itseoivalluksen matkalle ja avaa ovi syvempään itsetuntemukseen

Lähde mukaan itseoivalluksen matkalle ja avaa ovi syvempään itsetuntemukseen

Tasapainoa tai tukea elämän käänteisiin ” Oletko koskaan tuntenut, että sisälläsi on jotain enemmän kuin päällepäin näkyy? Human Design voi olla avain oman ainutlaatuisen olemuksesi löytämiseen ja elämänlaatusi parantamiseen. Lähde mukaan tälle itseoivalluksen matkalle ja avaa ovi syvempään itsetuntemukseen!” Mitä…

Valitse tarkasti ketä uskot

Valitse tarkasti ketä uskot

Ei elämä ole pelkkää suorittamista, laskujen maksamista ja loputonta jaksamista. Minäkin saan levätä ja palautua – oikeasti. Sisäinen kriitikkoni: Kyllä ennenkin jaksettiin! Muutkin jaksavat. Mikä siinä siistissä sisätyössä muka väsyttää? Haudassa ehdit levätä! Mutta minä aion ottaa hetken itselleni. Tänään…

Hiljentyminen – avautuminen kohti elämäniloa ja onnellisuutta

Hiljentyminen – avautuminen kohti elämäniloa ja onnellisuutta

Hiljentyminen – avautuminen kohti elämäniloa ja onnellisuutta Ilo nousee siitä, kun olemme vapaassa ja luonnollisessa tilassa Meillä kaikilla on omat onnellisuuden ja ilon aiheemme: perhe, työ, lapset, läheiset ja rakkaat, koti, luonto, se oma mukavalta tuntuva elämä… Toisaalta meillä on…

Uupumuksen jälkipyykki

Uupumuksen jälkipyykki

Kun pitkäaikainen ylivireystila, uupumus tai suorittamisen oravanpyörä alkaa hellittää, iskee usein armoton väsymys. Se on hämmentävää – eikö juuri nyt pitäisi tuntua paremmalta? Saatat ajatella, että olet kohdannut takapakin tai ylitsepääsemättömän esteen toipumisen matkalla. Mutta kehosi tekee juuri sitä, mitä…

Kuka on se oikea?

Kuka on se oikea?

Oletko sinä jo löytänyt elämääsi sen oikean? Sen erityisen ihmisen, joka on sinulle juuri hyvä. Sellaisen, joka ymmärtää sinua, tukee matkallasi ja hyväksyy sinut juuri sellaisena kuin olet. Se oikea arvostaa sinua – ei vain parhaimmillasi, vaan myös silloin, kun…

Voiko sairastumisen koettelemuksissa piillä myös siunauksia?

Voiko sairastumisen koettelemuksissa piillä myös siunauksia?

Voin ehkä havaita pysähtymisen tarpeeni, ja vaikka en olisi sitä tunnistanutkaan, joudun myöntymään elämän edessä: tällaista tämä on nyt ja tämäkin kuuluu elämään. Varhaisessa aamussa hämärän peittelemä huone huokuu vielä lepoa ja rauhaa. Kolmatta päivää jatkunut flunssa on pysäyttänyt hektiseltä…

Elämän peilisali

Elämän peilisali

Tiedätkö sen tunteen, kun oivallat itsestä tai elämästä jotakin uutta? Lapsen maailma rakentuu uuden oivaltamisesta ja saan työni kautta olla mukana todistamassa tuota iloa. Paras oivallus on ”minä osaan”. Lisäksi lapsi oivaltaa itseään vuorovaikutuksessa, siksi on tärkeää mitä hänelle aikuisena…

Jos nyt jaksan viel tän yhden mäen yli, onks sen jälkeen uusi mäki, onks sen jälkeen vielä mäki?

Jos nyt jaksan viel tän yhden mäen yli, onks sen jälkeen uusi mäki, onks sen jälkeen vielä mäki?

Kaikkea voi suorittaa, olen todennut opintojeni, asiakkaideni ja hyvin vahvasti omien kantapääopistossa tehtyjen harjoitusteni kautta. Tositarina reilun 10 vuoden takaa. Elettiin aikaa, jolloin työssäni kertyi ylitöitä päivittäin, eikä mikään maailman aika tuntunut riittävän. En tuolloin vielä myöskään tiedostanut erityisherkkyyttäni, tai…

Siellä missä on tuhkaa, sieltä nousee nainen omassa voimassaan

Siellä missä on tuhkaa, sieltä nousee nainen omassa voimassaan

Naisen tie tässä maailmanajassa on brutaalia ja sotkuista, mutta silti niin kaunista ja voimallista, syntymää ja kuolemaa, uudelleen ja uudelleen. Kuin kuorisimme kerroksia päältämme, jättäisimme aina yhden puvun taaksemme ja astuisimme uuteen versioon itsestämme. Tällainen kasvun tahti on tässä ja…

Pyhä ja koskematon

Pyhä ja koskematon

Minun kotiini oltiin rynnistetty lupaa kysymättä, kerta toisensa jälkeen. Kaikki sotkettiin ja toteutettiin vieraalla tavalla. Sanottiin että näin täällä toimitaan. Unohda muu. Minun kotini, sisimpäni, minun kehoni, mieleni, koko ihmisyyteni. Se on jotain, mitä minä olen – persoonallisuuteni, luonteeni, taipumukseni,…

Kauneus – elävöittävä voima ja uudistumisen tie

Kauneus – elävöittävä voima ja uudistumisen tie

Kauneuden kokeminen riippuu paljon omasta asenteesta, läsnäolon tilasta ja tietoisuudesta. Sanotaan, että kauneus on katsojan silmässä. Tähän taitaa liittyä totuus siitä, että kauneuden kokeminen riippuu paljon omasta asenteesta, läsnäolon tilasta ja tietoisuudesta. Kauneus ravitsee sielua, mutta miten löytää kauneutta, miten…

Keskeneräisenä

Keskeneräisenä

EI JÄÄDÄ TULEEN MAKAAMAAN VAAN NOUSTAAN! VAHVEMPANA, VOIMAANTUNEENA JA VIISAAMPANA! Vaikka jotain vanhaa alkaa taas nousemaan pintaan. Jostain syystä en tällä kertaa hahmota niin tarkasti kuin aikaisemmin, mikä tunnevyöry oikein työntyy nyt ulospäin. Vanha suru kai sieltä nousee. Jotain tiedostamatonta…