Vuotta on jäljellä enää reilu viikko. Voit aistia itsessäsi asioita, joita ei pidä enää tuoda mukaansa seuraavalle vuodelle. Jos mahdollista, asetu joulun välipäivinä kuuntelemaan sisintäsi ja suo uudelle vuodelle ja uudelle minällesi tilaa mielessäsi ja kysy itseltäsi: Mikä oppiläksy olisi…
Kun olen vanha, haluan katsoa peiliin ja todeta, hitto nainen sinä olet viisas! Haluan, että olen oppinut elämään sopusoinnussa kaiken kanssa, jokainen ihminen ja tapahtuma saa osakseen minulta sulaa rakkautta. Niitä asioita, joita en vielä vanhanakaan hyväksy, niitä voin katsoa…
Kerromme joka päivä itsellemme ja toisille tarinaamme elämästämme. Se koostuu muutamasta perusosasesta kuten työ, perhe, läheiset, hyvinvointi ja harrastukset, kuorrutettuna useammalla pienellä, ohimenevällä osasella kuten yksittäiset tapahtumat ja vaiheet elämässämme. Tätä tarinaa me elämme, siihen me samaistumme hyvässä ja pahassa,…
Tietoisuuden avautuminen on kuin kukka. Meissä jokaisessa on sen siemen. Aloitat matkasi maankamaralta. Matka vartta pitkin voi olla tuskainen, joudut pusertamaan täysillä ja silti saatat pudota. Tässä matkassa voi mennä vuosiakin. Vastassa on pystysuoraa kiipeämistä ja teräviä piikkejä. Joudut kohtaamaan…
On fyysinen maailma ja on aineeton maailma, joka on viiden aistin ulottumattomissa. Tähän kiteytyy ajatukseni siitä, miksi henkisyydessä ja henkimaailmassa ei ole mitään yliluonnollista. Kyse on vain muodon eri tavoista ilmentyä. Fyysinen muoto on se, jonka tunnemme täällä ollessamme, aineeton…
Maailmankaikkeus on värähtelyä ja sitä on sisälläsi. Jokainen ajatus, jokainen teko, jokainen sana, jokainen tunne värähtelee sisältäsi ulos. Sinun voimasi on siis rajaton. Jos näkisit ajatusenergiasi fyysisesti, näyttäisi se tältä: On kuin sisälläsi olisi ääretön määrä eri värisiä säikeitä ja…
Haluaisitko nousta korkeampiin värähtelyihin, kokea sisältä kumpuavaa onnea ja tyyneyttä, mutta se vain lipsuu käsistäsi? Kiinnitä huomiota siihen, ettet takerru matalavärähteisiin energioihin tavan vuoksi. Usein meillä nimittäin on uskomus, että positiivisuus on teeskentelyä. Kun puhun ilosta, en tarkoita varsinaisesti nauramista…
Elämme energian keskellä, kaikki mitä on, on energiaa. Elät oman värähtelysi mukaan siinä värähtelyssä, jota vastaat. Meidän todellisuutemme voivat olla hyvin erilaiset riippuen siitä, millä tasolla olet. Tämä on yksi tärkeimmistä asioista oivaltaa. Sinun ei tarvitse edes uskoa tätä, kunhan…
Taannoin joogassa ohjaaja tuli ja siirsi kehoani erään asanan aikana huomattavasti eri kohtaan ja samalla tajusin, että olin useamman vuoden nojannut täysin vinksalleen, liki etukenoon sivun sijaan. Yksi pieni siirto ja tajusin. Olin luullut tekeväni asanan oikein, mutta tarvittiin joku…
Jos sinulla on paha olla, ota askel kerrallaan. Ehkä ensimmäistä kertaa koskaan, anna lupa pahalle olollesi tulla lähelle. Meillä on luontainen halu tukahduttaa paha olo. Se sattuu liikaa kohdata kipeät kohdat. Mutta se on sen arvoista. Tukahduttaminen saa sen vain kolkuttamaan…
Viime päivät ovat olleet omalta kohdaltani hurjaa menoa. Koska kosmiset tuulet puhaltavat kollektiivisesti, tuskin olen ollut ainut, joka on saanut suorastaan pitää hatusta kiinni. Samalla olemme saaneet teemoja käsiteltäviksemme, yksi niistä on aitona itsenä olo. Minulle se on tarkoittanut pohdintaa…
Why does the ego love suffering. Tuollaista googlettelin aiemmin. On se google ihana asia. Se antaa vastauksen siihen, mitä rasvaa kannattaa ihottumaan laittaa, mitä tehdä ruoaksi ja miksi ego nauttii kärsimyksestä. Todellakin kaikkea maan ja taivaan väliltä. Mutta ihan oikeasti,…
What if we treasured every single breath? Näin lukee matkoilta ostamassani kauniissa koristeessa. Teethän niin? Onhan jokainen henkäyksesi täynnä syvää onnea, iloa, tyytyväisyyttä, täyttymystä? Sillä niin kuuluu olla. Valitse huolella ne hetket, jotka päätät elämässäsi käyttää jollakin tapaa murehtimiseen. Jokainen…
Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more. It turns denial into acceptance, chaos to order, confusion to clarity. It can turn a meal into a feast, a house into a home, a…
Ajattele, jos tietäisit varmasti, että juuri sinua tarvitaan täällä, juuri tässä ajassa? Että sinulla on täällä tehtävä, jota kukaan muu ei voi tehdä? Että on todellakin tarkoitus siinä, että juuri sinä synnyit? Tuntisit olosi varmasti tärkeäksi, kallisarvoiseksi, ainutlaatuiseksi. Olisit myös…
Olen useamman vuoden jarrutellut itseäni henkisen kasvun ja siitä ääneen puhumisen kanssa. Ehkä ajattelin, että jos alan puhua suuremmin näistä asioista, siitä, että ihmisellä itsellään on valta elämäänsä, saan vastaukseksi että aikuistu, ei elämä ole sateenkaarilla tanssimista, se on stressiä…