Elämme energian keskellä, kaikki mitä on, on energiaa. Elät oman värähtelysi mukaan siinä värähtelyssä, jota vastaat. Meidän todellisuutemme voivat olla hyvin erilaiset riippuen siitä, millä tasolla olet. Tämä on yksi tärkeimmistä asioista oivaltaa. Sinun ei tarvitse edes uskoa tätä, kunhan…
Taannoin joogassa ohjaaja tuli ja siirsi kehoani erään asanan aikana huomattavasti eri kohtaan ja samalla tajusin, että olin useamman vuoden nojannut täysin vinksalleen, liki etukenoon sivun sijaan. Yksi pieni siirto ja tajusin. Olin luullut tekeväni asanan oikein, mutta tarvittiin joku…
Jos sinulla on paha olla, ota askel kerrallaan. Ehkä ensimmäistä kertaa koskaan, anna lupa pahalle olollesi tulla lähelle. Meillä on luontainen halu tukahduttaa paha olo. Se sattuu liikaa kohdata kipeät kohdat. Mutta se on sen arvoista. Tukahduttaminen saa sen vain kolkuttamaan…
Why does the ego love suffering. Tuollaista googlettelin aiemmin. On se google ihana asia. Se antaa vastauksen siihen, mitä rasvaa kannattaa ihottumaan laittaa, mitä tehdä ruoaksi ja miksi ego nauttii kärsimyksestä. Todellakin kaikkea maan ja taivaan väliltä. Mutta ihan oikeasti,…
What if we treasured every single breath? Näin lukee matkoilta ostamassani kauniissa koristeessa. Teethän niin? Onhan jokainen henkäyksesi täynnä syvää onnea, iloa, tyytyväisyyttä, täyttymystä? Sillä niin kuuluu olla. Valitse huolella ne hetket, jotka päätät elämässäsi käyttää jollakin tapaa murehtimiseen. Jokainen…
Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more. It turns denial into acceptance, chaos to order, confusion to clarity. It can turn a meal into a feast, a house into a home, a…
Olen useamman vuoden jarrutellut itseäni henkisen kasvun ja siitä ääneen puhumisen kanssa. Ehkä ajattelin, että jos alan puhua suuremmin näistä asioista, siitä, että ihmisellä itsellään on valta elämäänsä, saan vastaukseksi että aikuistu, ei elämä ole sateenkaarilla tanssimista, se on stressiä…
Kaikki ikiaikainen tieto maailman järjestyksestä ja paikastamme siinä lepää meissä, mutta kaikki eivät halua tai uskalla nostaa sisimmästään sitä esiin. Niinpä epävarmuudet, stressi, pelko ja paha olo ovat monen ihmisen kumppaneita. Ne estävät meitä kohtaamasta toisemme aidosti. Ne luovat välillemme…
Kun törmäsin ensimmäisen kerran sanaan tunnusenergia, kyyneet nousivat silmiini. Sain sanan sille energialle, joka on vahvasti aistittavissa kaikissa elävissä olennoissa ja jonka olen aina tuntenut. Muistan ensimmäisiä kertoja noteeranneeni tunnusenergian tavatessani aikuisena ihmisiä, jotka ovat olleet kanssani ala-asteella. Vaikka aikaa oli…