Jos tunnet triggeröityväsi eli saat voimakkaan tunnereaktion, kiukustut, hermostut, jopa raivostut toisen ihmisen sanomisesta tai teosta, pahoitat mielesi toisen mielipiteestä, asenteesta, siitä miten hän ilmaisee itseään tai jokin tapahtuma aiheuttaa…
Kun sinä olet se, joka sinä olet, asiat jotka ovat sinua häirinneet hälvenevät. Eivät ne välttämättä katoa, mutta aseenteeesi muuttuu. Kun sinä keskityt ensin omaan hyvinvointiisi ja itseesi terveellä tavalla,…
Kohti kevään valoa ja avarampaa mieltä Kevään ensi kirpeys poskillani, lumen narskuessa hanki kimaltelee tuhansin timantein, pakkaspuiden huurteinen hohde vasten sinitaivasta. Kaikkialla tulvii satumainen kauneus, joka asuu myös meissä….
Unelmat ovat ihania asioita, inspiroivia, ne vievät meitä eteenpäin, auttavat meitä kulkemaan polkua, joka tuntuu omalta. Luomaan itsellemme elämän, joka heijastaa sitä, mitä sydämessämme tunnemme. Unelmat voivat myös samanaikaisesti tuntua…
Istun ja katson edessäni avautuvaa mieleni maisemaa. Olen taas kerran ikuisen kysymyksen äärellä, kuka minä olen? Mietin elämääni aikajanalla, kokemuksiani ja sitä kaikkea mikä on tehnyt minusta sen naisen, joka…
Maaliskuu avautuu ihanan innostavalla energialla, kirkkaalla valolla ja eteenpäin vievällä luomisvoimalla. Tämä voimakas energia pyytää meiltä läsnäoloa, luottamusta ja antautumista. Läsnäolo tässä ajassa palauttaa meidät itseemme, auttaa meitä kuulemaan kehomme…
Energia tässä ajassa pyytää meitä hyvin vahvasti aktiivisesti valitsemaan millaisen elämän itsellemme luomme. Tämä aika muistuttaa siitä, kuinka suuri vaikutus ajatuksillamme ja teoillamme on kaikkeen, joten pysähdythän näin vuoden alussa…
Kirkkaanpunainen, juurichakran (muladhara) tunnusväri, on chakrakartan väreistä väkevin, dynaamisin, intensiivisin ja eniten vahvoja tunteita herättävä. Punainen on kiihdyttävä, ravisteleva, vaativa ja vimmainen, mutta myös vaarallinen ja varoittava. Punainen on ehdottomuudessaan…
Missä sinä olit vuosi sitten? Muistatko, kuka sinä olit vuosi sitten ja näetkö, mitä kaikkea sinussa on tapahtunut tämän yhden vuoden aikana? Usein keskitymme näkemään kaiken sen, mitä emme ole…
Tämä aika on tuonut mukanaan paljon uutta: uusia elämäntilanteita, uusia haasteita, uusia näkökulmia. Tässä uutuuden keskellä tunteet ja olotilat voivat kulkea suurta vuoristorataa, milloin muistellen vanhaa, milloin kummastellen uutta….
Tunnetko sinäkin maailman ihollasi, muiden tunteet sydämessäsi? Koetko sinäkin välillä uupumusta ihmismassojen keskellä ja keveyttä löytäessäsi itsesi yksin, omasta rauhasta? Onko sinunkin välillä vaikea hahmottaa mihin omat tunteesi päättyvät…
Mitä vahvemmin olemme läsnä itsessämme, sitä herkemmin huomaamme tukoksia, huomaamme missä energiamme ei liiku, missä kohdissa energiamme pyytää apua ja vapautusta. Mitä enemmän kuljemme itseemme, sitä tärkeämpää on ymmärtää omaa…
Mikä tuo sinulle iloa? Sellaista puhdasta alkukantaista iloa, nostaa sisäisen palosi ilmaan, antaa tulesi roihuta estoitta? Mikä on oma henkireikäsi, mikä tuo sinulle vapautuksen, kun tunnet olevasi lukossa, mikä keventää…
Maskuliininen energia, tuo vahva, vapaa ja tukeva energia, joka luo tilaa teoille asuu meissä jokaisessa. Maskuliininen energia heijastuu auringon loistavissa säteissä, meren kannattelevuudessa, tuulen eteenpäin vievässä voimassa ja tulen liikkeellepanevassa…
Feminiininen energia, tuo lempeä, vahva, villi ja voimakas energia, vastaanottaa elämää kasvattaakseen sitä, auttaakseen elämää kukoistamaan. Feminiininen energia on lempeydessään voimakasta, kantaa sisällään maan voimaa, villinä roihuavaa tulta, pehmeää tuulta…
Haluaisitko nousta korkeampiin värähtelyihin, kokea sisältä kumpuavaa onnea ja tyyneyttä, mutta se vain lipsuu käsistäsi? Kiinnitä huomiota siihen, ettet takerru matalavärähteisiin energioihin tavan vuoksi. Usein meillä nimittäin on uskomus, että…
Viime päivät ovat olleet omalta kohdaltani hurjaa menoa. Koska kosmiset tuulet puhaltavat kollektiivisesti, tuskin olen ollut ainut, joka on saanut suorastaan pitää hatusta kiinni. Samalla olemme saaneet teemoja käsiteltäviksemme, yksi…