Kasvotusten, saman taivaan alla Mikä tekee elämästä kaunista ja mielekästä? Mikä herättää meidät eloon ja saa laskemaan suojakuoremme? Milloin uskallamme olla avoimia, haavoittuvia ja jälleen eläviä? Minä olen arvokkainta, mitä minulla on. Elämän lahja on kaunein ja arvokkain lahja, mitä…
Ystäväni sanoi minulle eilen että, et voi auttaa muita, jos sinulle ei ole mitään mistä antaa. Tämä pieni, pehmeä lause muistutti minua omasta voimasta ja siitä, kuinka tärkeä on huolehtia itsestään. Ja siitä, kuinka vaikea on välillä löytää tasapaino sisäisen…
Ensirakkauteni opetti minulle tasapainon merkityksen elämässä. Valitettavasti hän teki sen näyttämällä esimerkkiä siitä, mitä tasapaino tarkoittaa eläessäsi haavoittuneen feminiinin ja maskuliinin energiassa. Todellinen feminiinin ja maskuliinin tasapaino kun ei ole nuorallatanssia riippuvuutta aiheuttavien aineiden ja tervehenkisten tapojen välillä, vaan syvän…
Ystävällisyys elämänasenteena – vaaleanpunaista huttua vai voimallista muutosenergiaa? Pian on jälleen ytävänpäivä. Voimme juhlia ystävyyttä ja nähdä sen arvon toinen toisissamme. Voimme myös muistaa niitä lähimpiämme, jotka ovat kenties yksin, joutuneet syrjään ja potevat yksninäisyyttä syystä tai toisesta. Meillä on…
Minä olin aikalailla jo aikuinen, kun rakastuin ensimmäisen kerran palavasti. Tuosta hetkestä on nyt jo useampi vuosi aikaa, ja rakkauskin on hiipunut neutraaliksi muistoksi mieleeni, joka nyt tätä kirjoittaessani nostaa lempeän hymyn huulilleni. Joka tapauksessa tuo rakastuminen muutti maailmankuvaani ja…
Sarastuksia, pimeydestä valoon ” Syvällä itsessäni voin kurottautua valon sarastuksia kohden antaen valon ja elämän syventyä. ” Joulukuun pitkinä iltoina kaamos syvenee omaan pimeyteensä. Joulun tuhannet valot leikittelevät iltojen mustuutta vasten kertoen kaipuustamme tuoda valoa ja tunnelmaa pimeyteen. Pimeys kutsuu…
Jos tunnet triggeröityväsi eli saat voimakkaan tunnereaktion, kiukustut, hermostut, jopa raivostut toisen ihmisen sanomisesta tai teosta, pahoitat mielesi toisen mielipiteestä, asenteesta, siitä miten hän ilmaisee itseään tai jokin tapahtuma aiheuttaa sinulle voimakkaan tuntemuksen, on tämä merkki sinulle pysähtyä ja kysyä…
Kun sinä olet se, joka sinä olet, asiat jotka ovat sinua häirinneet hälvenevät. Eivät ne välttämättä katoa, mutta aseenteeesi muuttuu. Kun sinä keskityt ensin omaan hyvinvointiisi ja itseesi terveellä tavalla, elämäsi saa uutta suuntaa. Iloa. Rakkautta. Keveyttä. Sitähän sinä tahdot?…
Kohti kevään valoa ja avarampaa mieltä Kevään ensi kirpeys poskillani, lumen narskuessa hanki kimaltelee tuhansin timantein, pakkaspuiden huurteinen hohde vasten sinitaivasta. Kaikkialla tulvii satumainen kauneus, joka asuu myös meissä. Juuri nyt elämän täyttää lempeä hymy. Sarjasta Empire: Lumi…
Unelmat ovat ihania asioita, inspiroivia, ne vievät meitä eteenpäin, auttavat meitä kulkemaan polkua, joka tuntuu omalta. Luomaan itsellemme elämän, joka heijastaa sitä, mitä sydämessämme tunnemme. Unelmat voivat myös samanaikaisesti tuntua kaukaisilta ja saavuttamattomilta, vaikka ne olisivat valtavan tärkeitä ja silloinkin,…
Istun ja katson edessäni avautuvaa mieleni maisemaa. Olen taas kerran ikuisen kysymyksen äärellä, kuka minä olen? Mietin elämääni aikajanalla, kokemuksiani ja sitä kaikkea mikä on tehnyt minusta sen naisen, joka tänään olen. Olen kuorinut kymmeniä kerroksia, opittuja malleja, uskomuksia, pelkoja….
Maaliskuu avautuu ihanan innostavalla energialla, kirkkaalla valolla ja eteenpäin vievällä luomisvoimalla. Tämä voimakas energia pyytää meiltä läsnäoloa, luottamusta ja antautumista. Läsnäolo tässä ajassa palauttaa meidät itseemme, auttaa meitä kuulemaan kehomme viestit, sydämemme kuiskaukset ja tunnistamaan mitä intuitiomme meille jokainen hetki…
Energia tässä ajassa pyytää meitä hyvin vahvasti aktiivisesti valitsemaan millaisen elämän itsellemme luomme. Tämä aika muistuttaa siitä, kuinka suuri vaikutus ajatuksillamme ja teoillamme on kaikkeen, joten pysähdythän näin vuoden alussa kysymään itseltäsi, mihin minä keskityn tänään. Ajatukset, sanat ja teot…
Kirkkaanpunainen, juurichakran (muladhara) tunnusväri, on chakrakartan väreistä väkevin, dynaamisin, intensiivisin ja eniten vahvoja tunteita herättävä. Punainen on kiihdyttävä, ravisteleva, vaativa ja vimmainen, mutta myös vaarallinen ja varoittava. Punainen on ehdottomuudessaan väri, joka pysäyttää. Pukeudu punaiseen, jos haluat kääntää päät! Vältä…
Missä sinä olit vuosi sitten? Muistatko, kuka sinä olit vuosi sitten ja näetkö, mitä kaikkea sinussa on tapahtunut tämän yhden vuoden aikana? Usein keskitymme näkemään kaiken sen, mitä emme ole saavuttaneet, mitä emme ole tehneet, mihin emme ole pystyneet. Mitä…
Tämä aika on tuonut mukanaan paljon uutta: uusia elämäntilanteita, uusia haasteita, uusia näkökulmia. Tässä uutuuden keskellä tunteet ja olotilat voivat kulkea suurta vuoristorataa, milloin muistellen vanhaa, milloin kummastellen uutta. Pysähtyminen on yllättäen muuttunut liikkeeksi ja tuo liike tuntuu toisinaan…
Tunnetko sinäkin maailman ihollasi, muiden tunteet sydämessäsi? Koetko sinäkin välillä uupumusta ihmismassojen keskellä ja keveyttä löytäessäsi itsesi yksin, omasta rauhasta? Onko sinunkin välillä vaikea hahmottaa mihin omat tunteesi päättyvät ja mistä toisten tunteet alkavat? Herkkyys avaa meille maailmoja, mutta…
Mitä vahvemmin olemme läsnä itsessämme, sitä herkemmin huomaamme tukoksia, huomaamme missä energiamme ei liiku, missä kohdissa energiamme pyytää apua ja vapautusta. Mitä enemmän kuljemme itseemme, sitä tärkeämpää on ymmärtää omaa energiaa ja auttaa sitä virtaamaan vapaasti. Voidessamme hyvin, ollessamme tasapainossa…
Mikä tuo sinulle iloa? Sellaista puhdasta alkukantaista iloa, nostaa sisäisen palosi ilmaan, antaa tulesi roihuta estoitta? Mikä on oma henkireikäsi, mikä tuo sinulle vapautuksen, kun tunnet olevasi lukossa, mikä keventää oloasi, kun tuntuu, että hukut painolastin alle? Olemme astuneet eheytymisen…
Maskuliininen energia, tuo vahva, vapaa ja tukeva energia, joka luo tilaa teoille asuu meissä jokaisessa. Maskuliininen energia heijastuu auringon loistavissa säteissä, meren kannattelevuudessa, tuulen eteenpäin vievässä voimassa ja tulen liikkeellepanevassa energiassa. Maskuliininen energia on antamisen, tekemisen ja tukemisen energiaa, joka…