eheytyminen

Elämän ydin on aaltoilu

Elämän ydin on aaltoilu

Elämän ydin, elämä itse, on aaltoilua, laajentumista ja supistumista. On aika kurottaa ja aika vetäytyä. Katso mitä tahansa…vuorokauden ja vuodenaikojen tanssia, hengityksesi rytmiä, vesiä, taivasta ja maata, aurinkoa ja kuuta. Tästä tanssista elämä hakee voimansa, aalto valuu takaisin itseensä kurottaakseen…

Anteeksipyyntö miehille

Anteeksipyyntö miehille

Mies 🤍 Anteeksi siitä, kuinka paljon joudut kannattelemaan vailla kiitosta. Teet niin uskomattoman paljon ja silti saat moitteita, tekemisesi jätetään huomiotta. Sinun odotetaan aina vain jaksavan. Yhä vain. Anteeksi, että sinun tunnekokemuksiasi vähätellään. Olet joutunut pärjäämään kipusi kanssa niin pitkään…

Synnytystraumasta eheytyminen ja voimaantuminen – matka syviin orgasmeihin on mahdollista!

Synnytystraumasta eheytyminen ja voimaantuminen – matka syviin orgasmeihin on mahdollista!

(Päivitetty teksti 1/2025) Tammikuussa tulee kuluneeksi tasan 13 vuotta esikoislapseni, poikani syntymästä. Hänen syntymänsä repi minut totaalisesti auki ja johdatti matkalle etsimään omaa feminiinisyyttäni. Fysiologisesti tämä synnytys aiheutti syvää traumaa kohdunkaulalleni, kun lääkärit koittivat sitä pakonomaisesti stimuloida auki runnomalla sormiensa…

Retriitti-kokemuksia – Hiljaisuuden kutsu elämän ja luovuuden äärelle

Retriitti-kokemuksia – Hiljaisuuden kutsu elämän ja luovuuden äärelle   Mitä on hiljaisuus? Onko se äänien puuttumista, sitä, että ulkoinen maailma, jossa elämme, rauhoittuu? Usein, vaikka ulkoisesti on hiljaista, jossakin syvemmällä kuohuu, mieli voi olla kovin levoton, höpöttelevä ja rauhaton, emmekä…

Luonnon elävöitttävä voima – elämänoppaamme

Luonnon elävöitttävä voima – elämänoppaamme

Luonnon elävöittävä voima – elämänoppaamme Lemmikkini ilo on sanoinkosketeltavaa innostusta ottaessani sen hihnan esille ja lähtiessämme tuiki tavalliselle aamulenkille. Kierrämme tälläkin kertaa tutun lenkin, joka kulkee keskustasta hieman sivuun ja vilkkaasti liikennöidyn lähikaupan ohi. Muutaman risteyksen päästä käännymme tielle, jossa…

Kuka olen, mistä tulen, minne olen matkalla? Kuinka luovuusterapeuttisilla menetelmillä voi saada yhteyden itseensä ja omaan elämään

Kuka olen, mistä tulen, minne olen matkalla? Kuinka luovuusterapeuttisilla menetelmillä voi saada yhteyden itseensä ja omaan elämään

Voiko ihminen, joka ei koe olevansa luova, tehdä luovuusterapeuttisia asioita, on kenties kysymys useammalla ihmisellä sisällään. Vastaus tähän on kyllä. Ja sanoisin, että varsinkin silloin, jos ei koe olevansa luova, on hyvä asia tehdä tuttavuutta luovuusterapeuttisiin menetelmiin. Uskon ja ajattelen,…

Arvokas yksinolo

Arvokas yksinolo

Kirjoitin aiemmin siitä, kuinka tietyssä vaiheessa omaa kasvua sitä kokee, että perinteinen deittailukultuuri enää millään tavoin tunnu hyvältä. Kun pois jää tyhjät säädöt ja ajanvietteet, sitä on tilanteessa, jossa tavallaan laatu korvaa määrän eli toisinaan se tarkoittaa yksin olemista. Ja…

Parisuhteen ongelmana on usein energioiden epätasapaino

Parisuhteen ongelmana on usein energioiden epätasapaino

Parisuhteet syvimpiä ongelmia on feminiini- ja maskuliinienergian epätasapainot. Jokainen meistä ilmentää sekä maskuliini-, että feminiinienergiaa sukupuolesta huolimatta, molemmat jumalenergiat ovat siis kaikissa sukupuolissa. Yleensä kuitenkin nainen on feminiinienergian pääasiallinen virta ja mies taas virrattaa maskuliinienergiaa.  Näissä kummassakin energiassa on kaksi…

Ilon parantava voima

Ilon parantava voima

Mikä tuo sinulle iloa? Sellaista puhdasta alkukantaista iloa, nostaa sisäisen palosi ilmaan, antaa tulesi roihuta estoitta? Mikä on oma henkireikäsi, mikä tuo sinulle vapautuksen, kun tunnet olevasi lukossa, mikä keventää oloasi, kun tuntuu, että hukut painolastin alle? Olemme astuneet eheytymisen…

Yksinäisyydestä yhteyteen: oman itsen kohtaaminen ja ykseydelle avautuminen

Yksinäisyydestä yhteyteen: oman itsen kohtaaminen ja ykseydelle avautuminen

Viime viikko on tuonut minut jälleen kasvotusten yksinäisyyden kanssa. Nostanut pintaan niin pelkoja kuin uskomuksia, tyhjyyttä ja rikkautta, epätoivoa ja toivoa. Muistutuksen rakkaudesta ja pakottanut tarkastelemaan suhdetta itsen ja rakkauden välillä, pakottanut tarkastelemaan suhdetta yhteyden ja ykseyden välillä. Kuka minä…