Eheytyminen, parantuminen ja voimaantuminen rakkaudessa ja seksuaalisuudessa ei ole nopea ja suoraviivainen taikatemppu, jonka voit manifestoida erilaisten kikkojen avulla. Se ei ole asia, joka ratkaistaan millään tietyllä yhdellä tekniikalla, mantralla tai positiivisilla tsemppilauseilla. Sen sijaan, se on prosessi, johon sitoutumalla…
Mikä rauha onkaan siinä, että kaaoksen keskellä hyväksyy sen, ettei tiedä. Kun mieli yrittää pontevasti keksiä ratkaisuja ratkaisemattomiin asioihin, istuukin alas ja vain on. Rentoutuu ja hyväksyy täysin sen, mikä on. Ei ole tarvetta muuttaa mitään. Ei ole tarvetta ratkaista…
Itsensä pienentäminen ei auta ketään ja se sattuu vain sitä, joka itsensä pienentää. Se on suojautumiskeino, josta on hyvä tulla tietoiseksi. Vain olemalla täysin se joka on, voi antaa lahjansa maailmalle. Olemalla se, joka on. Muuta ei tarvita. Helpommin sanottu…
Oli aika jolloin kaikki oli selvää. Suunnitelmat. Ajatukset.Päämäärät. Oli hetkiä jolloin pyrin väkisin eteenpäin ja tuskailin kun asiat eivät menneet kuten halusin.Oli hetki kun petyin, jouduin myöntämään itselleni että, asiat eivät menneetkään niin kuin halusin. Hetki jolloin jouduin myöntämään, että…
Olin tyttö vielä, kun kieleltäni huuhtoutui alas ensimmäinen pienin pieni pilleri, joka tulisi niin moneksi vuodeksi sammuttamaan sisäisen kuuni, joka vasta itsekin oli alkanut loistamaan. Minä en edes ehtinyt kuutani tuntemaan, kun se jo sammui. En vuosiin saanut mahdollisuutta oppia…
On tärkeää keskustella itsensä kanssa päivittäin. Kysyä esimerkiksi: Kuka olen tänään? Mitä minussa liikkuu juuri nyt ja annanko sen liikkua? Kuinka ilmennän itseäni tänään? Miten paljon sallin itselleni, mikä on mahdollista nyt? Kuinka voin parhaimmalla tavalla palvella elämää juuri…
Pitkän hiljaiselon jälkeen, nousi jälleen kutsu päivittää myös tätä blogia. Hiljaiselon, joka palautti juurille, avasi uudelle ja muistutti kaikesta tärkeästä. Hiljaiselon, josta voit lukea lisää täällä. Luin hiljattain artikkelin puista, kuinka ne talvisin vetäytyvät itseensä, ovat mahdottoman elossa alastoman rungon…
Usein kun nainen puhuu kumppaniinsa luottamisesta, sillä tarkoitetaan että luotetaan ettei toinen valehtele, luista sovitusta tai satuta jollain tapaa eli siis riko luottamusta. Mutta luottaminen toiseen on jotakin vielä hyvin paljon syvempää. Se on luottamusta siihen kuka toinen on –…
Ensirakkauteni opetti minulle tasapainon merkityksen elämässä. Valitettavasti hän teki sen näyttämällä esimerkkiä siitä, mitä tasapaino tarkoittaa eläessäsi haavoittuneen feminiinin ja maskuliinin energiassa. Todellinen feminiinin ja maskuliinin tasapaino kun ei ole nuorallatanssia riippuvuutta aiheuttavien aineiden ja tervehenkisten tapojen välillä, vaan syvän…
Kevään aurinko tekee toisinaan mielen ja kehon levottomaksi, ja tekee mieli pistää pää pensaaseen. Kun valo on liian räikeää ja kehossa kuplii muutamatuhat muurahaista etsien tietään ulos, voi aavistella että jokin sieltä vain pyrkii pois. Mieli on mainio, se yrittää…
Vihan nieleminen sairastuttaa ja sulkee luukut, josta elämä virtaa sisään. Raivon rajoittaminen tekee voimattomaksi ja saa elämänvoiman valumaan lattiakaivosta alas. On pelottavaa tuntea raivoa, jos se on jäänyt vieraaksi tunteeksi. On pelottavaa olla raivonsa kanssa näkyvä. Tulla nähdyksi kokonaan. Raivo…
Ystävällisyys elämänasenteena – vaaleanpunaista huttua vai voimallista muutosenergiaa? Pian on jälleen ytävänpäivä. Voimme juhlia ystävyyttä ja nähdä sen arvon toinen toisissamme. Voimme myös muistaa niitä lähimpiämme, jotka ovat kenties yksin, joutuneet syrjään ja potevat yksninäisyyttä syystä tai toisesta. Meillä on…
Sarastuksia, pimeydestä valoon ” Syvällä itsessäni voin kurottautua valon sarastuksia kohden antaen valon ja elämän syventyä. ” Joulukuun pitkinä iltoina kaamos syvenee omaan pimeyteensä. Joulun tuhannet valot leikittelevät iltojen mustuutta vasten kertoen kaipuustamme tuoda valoa ja tunnelmaa pimeyteen. Pimeys kutsuu…
Elämän ydin, elämä itse, on aaltoilua, laajentumista ja supistumista. On aika kurottaa ja aika vetäytyä. Katso mitä tahansa…vuorokauden ja vuodenaikojen tanssia, hengityksesi rytmiä, vesiä, taivasta ja maata, aurinkoa ja kuuta. Tästä tanssista elämä hakee voimansa, aalto valuu takaisin itseensä kurottaakseen…
Mies 🤍 Anteeksi siitä, kuinka paljon joudut kannattelemaan vailla kiitosta. Teet niin uskomattoman paljon ja silti saat moitteita, tekemisesi jätetään huomiotta. Sinun odotetaan aina vain jaksavan. Yhä vain. Anteeksi, että sinun tunnekokemuksiasi vähätellään. Olet joutunut pärjäämään kipusi kanssa niin pitkään…
Tulevana talvena tulee kuluneeksi tasan 10 vuotta esikoislapseni, poikani syntymästä. Hänen syntymänsä repi minut totaalisesti auki ja johdatti matkalle etsimään omaa feminiinisyyttäni. Fysiologisesti tämä synnytys aiheutti syvää traumaa kohdunkaulalleni, kun lääkärit koittivat sitä pakonomaisesti stimuloida auki runnomalla sormiensa avulla. Olin…
Pelkäsin tätä syksyä, aavistin jonkin olevan tulossa. Ja niin kävi: kun syksyn ensimmäiset kirpeät aamut koittivat, vyöryi pyörremyrsky vakaasti kyselemättä päälleni. Kesän leppoisuus oli vain muisto, kun tunsin sisuskalujeni vapisevan ja jonkin kauan sitten sisälleni rakennetun olevan romahdusvaarassa. ”Tornitalo huojuu….
Retriitti-kokemuksia – Hiljaisuuden kutsu elämän ja luovuuden äärelle Mitä on hiljaisuus? Onko se äänien puuttumista, sitä, että ulkoinen maailma, jossa elämme, rauhoittuu? Usein, vaikka ulkoisesti on hiljaista, jossakin syvemmällä kuohuu, mieli voi olla kovin levoton, höpöttelevä ja rauhaton, emmekä…
Me jokainen kannamme arpia. Elämän kolhut ja satuttavat kokemukset ovat viiltäneet syvälle. Sinne, minne muiden katseet eivät yllä. Ne huutavat yksinäisyydessään pelastajaansa, mutta haluamme sulkea korvamme ja tukahduttaa tuon äänen, unohtaa. Miksi haluaisimmekaan antaa edes pienen mahdollisuuden sille, että joutuisimme…
Tiiättekö miksi meitä ihmisiä kollektiivisesti pelottaa antautua ja kokea tunteita syvästi pintaraapaisun sijaan (joka tosin ei suinkaan monesta tunnu pintaraapaisulta koska ei vain tiedä muusta)? Ja miksi me ei olla valmiita astumaan epämukavuusalueelle ja siitä eteenpäin, vaan elämme hillitysti ja…