Itku tuli, kun Venäjä hyökkäsi Ukrainaan. Itkun jälkeen seurasi ahdistus ja pelko. Sitten alkoi kummallinen, mutta minulle niin tuttu sijaistoiminta: jatkuva uutisten lukeminen ja niistä puhuminen, tilanteen analysointi ja järkiperäistäminen. Se on usein reaktioni, kun jotain järkyttävää tapahtuu. Tiedon hankinta…
Aika tasan vuosi sitten kirjoitin tekstin siitä, miten vuosi terapiassa oli minuun vaikuttanut. Nyt olen käynyt terapiassa kaksi vuotta ja ajattelin kirjoittaa missä mennään tällä hetkellä. Vuosi sitten masennusta ei enää juurikaan ilmennyt, mutta söin edelleen masennuslääkkeitä. Olin silloin oppinut olemaan…
Häpeä on salakavala. Se osaa mennä pensaiden ja puiden taakse piiloon ja väittää ettei ketään ole paikalla. Häpeä häpeää itseään, siksi se vetää ylleen mitä eriskummallisimpia roolivaatteita. Häpeä osaa taitavasti leikkiä piilosta, sillä se on erinomainen naamioituja. Se voi hiippailla…
Mieleni poistuu paikalta herkästi. Takaovesta se livahtaa ulos ja kääriytyy puutarhan perällä olevan torkkupeiton uumeniin. Väsymys on verho, jonka takana se kai kokee olevansa suojassa. Mitä on menossa nyt? Tummat tunnot pyrkivät iholle ohuina säikeinä. Ne kietoutuvat kehooni kuin huutomerkkeinä,…
Ajattelin nyt kirjoittaa vähän siitä, että missä kohtaa kannattaa miettiä kuunteleeko lääkäriä vai ottaako asioista itse selvää. Arvostan todella lääkäreitä ja heidän osaamistaan, mutta lääketiede ja ymmärrys ihmisen toiminnasta ja kehosta kehittyy jatkuvasti eikä lääkärit voi mitenkään pysyä aina ajan…
Tänään on ollut vaikea päivä. Aikoihin en ole kokenut tällaista väsymystä, voimattomuutta tai apaattisuutta (note to self: siistiä, tämä kokemus ei ole enää jokapäiväistä!). Nyt lamaannuksellani tuntuu olevan jonkinlainen piikki elämässäni – taustalle nivoutuu useampia tekijöitä, jotka ovat…
Olen kirjoittanut ammatikseni yli 15 vuotta. En olisi tällaista ammattia valinnut, ellei kirjoittaminen olisi minulle luonteva ilmaisumuoto. Silti aika ajoin tulee tilanteita, ettei millään saa aloitettua. Tulee tyhjän paperin kammo, writer’s block. Joskus sitä kutsutaan myös tyhjän paperin tai valkoisen…
Elämä käytännössä levisi kun sonta tuulettimeen. Yhtenä päivänä arkea oli pyörittämässä 2 aikuista melkein 15 vuoden rutiinilla ja seuraavana aamuna mulla oli täysin yksin koko paletti käsissäni.Lapset, eläimet, arki ja 3 vuorotyö.Iski järkyttävä paniikki ja ahdistus. Horjuin vanhan elämän raunioilla…
Arkiset murheet ovat sellaisia, joista kannattaa tietoisesti ja tarpeen vaatiessa jopa kovalla työllä irrottautua. Ne eivät tuo elämääsi mitään hyvää tai palvele sinua. Murehtiminen omista tai toisten asioista voi olla opittu tai synnynnäinen tapa, joka turhaan himmentää iloasi. Hyvä ohjenuora…
Eilen oli plaah päivä. Oli kuin olisin rämpinyt paksussa mudassa. Väsytti, harmitti, ajatukset olivat kolkkoja, kaikki oli levällään. Mutta otin vastaan, annoin itseni tuntea, annoin luvan siihen, että niin ihanaa kuin onkin elää kirkkaudessa, joskus täytyy käydä hakemassa vauhtia pimeydestä….