ahdistus

Häpeä

Häpeä

Häpeä on salakavala. Se osaa mennä pensaiden ja puiden taakse piiloon ja väittää ettei ketään ole paikalla. Häpeä häpeää itseään, siksi se vetää ylleen mitä eriskummallisimpia roolivaatteita. Häpeä osaa taitavasti leikkiä piilosta, sillä se on erinomainen naamioituja. Se voi hiippailla…

Varjoilla on asiaa

Varjoilla on asiaa

Mieleni poistuu paikalta herkästi. Takaovesta se livahtaa ulos ja kääriytyy puutarhan perällä olevan torkkupeiton uumeniin. Väsymys on verho, jonka takana se kai kokee olevansa suojassa. Mitä on menossa nyt? Tummat tunnot pyrkivät iholle ohuina säikeinä. Ne kietoutuvat kehooni kuin huutomerkkeinä,…

Terveys omiin käsiin

Terveys omiin käsiin

Ajattelin nyt kirjoittaa vähän siitä, että missä kohtaa kannattaa miettiä kuunteleeko lääkäriä vai ottaako asioista itse selvää. Arvostan todella lääkäreitä ja heidän osaamistaan, mutta lääketiede ja ymmärrys ihmisen toiminnasta ja kehosta kehittyy jatkuvasti eikä lääkärit voi mitenkään pysyä aina ajan…

Ammattilainenkin voi kärsiä kirjoitusblokista – ajatuksia tyhjän paperin kammosta

Ammattilainenkin voi kärsiä kirjoitusblokista – ajatuksia tyhjän paperin kammosta

Olen kirjoittanut ammatikseni yli 15 vuotta. En olisi tällaista ammattia valinnut, ellei kirjoittaminen olisi minulle luonteva ilmaisumuoto. Silti aika ajoin tulee tilanteita, ettei millään saa aloitettua. Tulee tyhjän paperin kammo, writer’s block. Joskus sitä kutsutaan myös tyhjän paperin tai valkoisen…

Neljä Kysymystä

Tiedätkö sen tunteen, kun jokin tilanne ahdistaa ja ajatukset pyörivät kehää? Ahdistus kasvaa etkä tiedä, mitä pitäisi tehdä? Byron Katien Neljä kysymystä katkaisevat oravanpyörän ja tuovat rauhan. Ajatuksesi selkenevät ja saat jälleen yhteyden sisäiseen viisauteesi.   Tutustuin itse Byron Katien…

Ilo palvelee meitä

Ilo palvelee meitä

Eilen oli plaah päivä. Oli kuin olisin rämpinyt paksussa mudassa. Väsytti, harmitti, ajatukset olivat kolkkoja, kaikki oli levällään. Mutta otin vastaan, annoin itseni tuntea, annoin luvan siihen, että niin ihanaa kuin onkin elää kirkkaudessa, joskus täytyy käydä hakemassa vauhtia pimeydestä….