Sietäminen, vai rajaaminen?

Käykö sulle joskus, tai jopa aika usein niin, että tyydyt sietämään tilanteita elämässäsi? Unohdat itsesi ja itsearvostuksesi? Mitäpä, jos alkaisit ottamaan enemmän vastuuta sinun omista tarpeista? Olisiko se mahdollista? Minulle on tuonut todella paljon helpotusta ja iloa elämään se, että olen oppinut vähitellen kuulemaan tunteitani ja niiden takana kuiskivia tarpeitani. Sitten on tarvittu vielä se uskallus tyydyttää omat tarpeet. Se vaatii usein melkoisen palan rohkeutta, jotta uskaltaa ilmaista itseään ja tarpeitaan. Hienointa on kuitenkin ollut huomata se, että jos ei anna pelon voittaa, vaan menee pelkoa päin ja ilmaisee tarpeensa, niin lopputulos on poikkeuksetta positiivinen. Aina sitä kuitenkin automaattisesti ensin epäilee, että onko mulla nyt oikeutta sanoa, että mitä tarvitsen. Eikö mun pidä vaan olla kiltti ja niellä, pitää mölyt mahassa? Ei pidä. Ei missään nimessä. Se on väärä oppi se, jota ainakin mulle on lapsuudessa huolella syötetty. Siitä ei tullut onnea,tai iloa, vaan tyytymättömyyttä, ahdistusta ja katkeruutta. Siksi voin lämpimästi suositella tätä uutta mallia!. Ilmaise reilusti minä-viestillä omat tarpeesi ja pyyntösi. Syyttelemättä ketään. Otat vain vastuun sinusta ja sinun tunteista ja tarpeista. Kyllä se pelottaa, vaan pelot on tehty voitettaviksi. Uskon sinuun!

Lisää kirjoittajalta Tunteiden kohtaamista rakkauden ilmapiirissä

Hellä ja herkkä läheisyys ja seksuaalisuus

Tällä vlogillani avaan sitä, että miten ainakin minulla tunteiden kohtaaminen ja niistä...
Lue lisää

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.