Miten avaat tunne-elämätukoksen?

Oletko kokenut, että joku jumittaa sisälläsi, mutta et saa kiinni, että mikä se on? Tuttu tunne minullekin,vaikka olen pitkään opiskellut tunnetaitoja, niin aina sitä elämä asettaa uuden haasteen ja laittaa ymmälleen. Onneksi niin, sillä nöyrtymällä itsensä edessä, olemalla totuudellinen pysyy tiukasti kiinni toisten kunnioittamisessa, eikä kasva ylimieliseksi. Turvassa voi kohdata omia pelkoja, rakkauden ympäröidessä. Yksin ei voi avata tukoksia. Tunteen kohtaaminen tarvitsee todistajan, vastavuoroisen peilin. Peilin, joka on 100% luotettava. Peili voi olla terapeutti, kumppani, ystävä, tai naisten piiri. Tärkeintä on, että ilmapiirissä vallitsee toisten totaalinen kunnioitus ja arvostus, rakkaus. Ei katkeruus, kateus, mitätöinti, vähättely, eikä yli ymmärtäminen tai toisen tunteisiin uppoaminen. Jokainen kantaa omat tunteensa. Vierellä voi kulkea ja antaa läsnäolollaan tukea, mutta se riittää. Muu on jo toisen epäkunnioitusta. Kunnioitusta on se, että saa itse kokea ja kohdata kipunsa ja siten eheytyä.

Lisää kirjoittajalta Tunteiden kohtaamista rakkauden ilmapiirissä

Hellä ja herkkä läheisyys ja seksuaalisuus

Tällä vlogillani avaan sitä, että miten ainakin minulla tunteiden kohtaaminen ja niistä...
Lue lisää

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.