Mitä seksi on minulle?

Oletko miettinyt, mitä kaikkea seksi voi olla? Aina ei jaksa tai huvita olla yhdynnässä. Onneksi seksi voi olla valtavan paljon muutakin. Millä erilaisilla tavoilla voit nauttia kehollisuudesta, kokea yhteyttä kumppaniin, antaa ja vastaanottoa nautintoa? Mikä tuo sinulle kokemuksen rakastettavana olemisesta? Entä millä tavoin voit huomioida kumppanisi kehon?

 

Katsoin Saana Valkaman ja Risto Santalan parisuhdeluennon Uskalla innostua -tiimin kurssialustalla. Saana ja Risto korostivat, että seksi ja seksuaalisuus ovat paljon muutakin kuin yhdyntä. Työaamuina on usein kiire, ja pitkän päivän jälkeen arjen kiireessä ei välttämättä ole voimavaroja olla yhdynnässä kumppanin kanssa. Kuitenkin kehollinen yhteys kumppanin kanssa ja nautinto ovat tärkeitä suhdetta koossapitäviä asioita. Kannaattakin selkiyttää itselleen, mitä kaikkea seksi voi olla minulle.

Olen sitä mieltä, että yksi ihmisyyden hienoimpia puolia on se, että meille on annettu valtavan herkkä keho, joka mahdollistaa meille nautinnon kokemisen lukemattomin tavoin eri aistien kautta. Jo pieni vauva tarvitsee kehollista yhteyttä ja kosketusta voidakseen hyvin ja kokeakseen olonsa turvalliseksi. Minä uskon, että tarve kosketukselle ei häviä meistä milloinkaan, opimme ehkä vain tukahduttamaan sen. Itse ainakin voin parhaiten, kun olen parisuhteessa, jossa saan runsaasti kosketusta.

Parisuhteessa on kuitenkin riski, että seksuaalinen kanssakäyminen mielletään pelkäksi yhdynnäksi. Tai ainakin itse olen ollut tälläisessä suhteessa. En vielä silloin osannut ilmaista tarpeitani selkeästi, eikä minulla ollut niille oikein sanojakaan. Nyt tiedän, että pelkkä mekaaninen yhdyntä samassa asennossa samaan aikaan päivästä alkaa kyllästyttää minua nopeasti, ja sitten haluni olla seksuaalisessa kanssakäymisessä lakkaa tyystin. Kutsunkin tälläistä seksiä jyystämiseksi.

Tantran myötä olen oivaltanut, että seksuaalisuus ja nautinto ovat valtavan laajoja asioita. Ja nautinto on ihanaa! On luvallista ja suorastaan suositeltavaa käyttää luovuutta ja miettiä kaikka eri keinoja, joiden myötä voi olla toiseen kehollisessa yhteydessä. Miten voin antaa ja saada kehollista nautintoa? Kaikki se on seksiä. Tai seksuaalisuutta. Itse määrittelisin seksin niin, että se on kaikkea kehollista yhteyttä, joka lisää yhteyttä kumppaniin.

Seksi on kehollista, nautinnollista yhteyttä kumppaniin.
Seksi on kehollista, nautinnollista yhteyttä kumppaniin.

Seksin ja seksuaalisen kanssakäymisen määrittely laajemmin voi auttaa myös haluttomuuteen. Aina ei ole halua tai voimavaroja olla yhdynnässä. Jos seksi mielletään vain yhdynnäksi, ajan saatossa voi käydä niin, että halukkuus vähenee. Tämä taas saattaa helposti näivettää parisuhteen. Kun seksin taas määrittelee laajasti, huomaa, että on lukemattomia tapoja olla yhteydessä kumppaniin. Väsynenääkin jaksaa halata. Stressaantuneena voi pyytää kumppania hieromaan. Kiireen keskellä voi antaa kumppanille intensiivisen suudelman.

Listaan alle, mitä kaikkea seksi tarkoittaa minulle. En varmaankaan muista äkkiseltään kaikkea, mutta listaan tärkeimmät. Yritän myös hieman jaotella asioita niin, että listasta voi poimia nopeasti ideoita.

 

Henkinen yhteys ja tunneside

Minulle seksi lähtee tunnesiteestä ja henkisestä yhtedestä. Tunnesiteen ylläpitäminen ja vahvistaminen ovat avainasemassa omalle halulleni. Mitä vahvemmin koen olevani turvassa ja mitä selkeämmin koen olevani rakastettu, sitä voimakkaampi on myös seksuaalinen haluni. Kun koen, että saan olla avoimesti oma itseni ajatuksineni, tunteineni, tarpeineni ja ideoineni, koen itseni vapaaksi ja voimakkaaksi. Kun minun ei tarvitse himmailla, kätkeä tai sulkea pois mitään, koen tulevani nähdyksi eri tasoilla. Tästä nähdyksi ja kuulluksi tulemisesta sekä rakkaudesta ja hyväksynnästä syntyy vahva pohja. Se vapauttaa luovuuteni ja voimani niin itseni toteuttamisessa ammatillisesti kuin seksuaalisesti. Keinoja yhteyden luomiseen ja vahvistamiseen ovat mm:

  • K.I.S.S. meditaatio eli sydämen sykkeen ja hengitysrytmin synkronominen parin kanssa katsekontaktin avulla
  • 5 minuutin katsekontakti
  • Inquiry eli syvällinen itsereflektio toisen toimiessa peilinä
  • Henkisen kasvun kursseille / workshoppeihin osallistuminen
  • Unelmien, toiveiden, haasteiden, pettymysten, onnistumisten ja tavoitteiden jakaminen
  • Passion Testin tai Unelmakartan tekeminen yhdessä sekä itselle että parisuhteelle
  • Tavoitteiden laatiminen parisuhteelle ja elämälle yhdessä kumppanin kanssa
  • Päivän kuulumisten kertominen
  • Sen kertominen, mitä kumppani arvostaa ja rakastaa minussa (oma Rakkauden kieleni on sanat)
  • Kumppanin huomioiminen hänen rakkauden kielellään
  • Kuuntelu läsnäolevasti
  • Radikaali rehellisyys (Voit lukea lisää täältä.)
  • Kommunikointitaitojen kehittäminen (Lisätietoja löydät täältä
  • Henkinen ja emotionaalinen avoimuus (Voit tutustua aiheeseen tarkemmin täällä.)

Energeettinen yhteys ja energiakehojen huomioiminen

  • Oshon Chakra Breathing -meditaatio (Voit lukea siitä täällä.)
  • Energian kierrättäminen chakrojen välillä ja feminiinisen sekä maskuliinisen polariteetin aistiminen
  • Istuminen YabYumissa
  • Istuminen tai makoilu hiljaisuudessa ja energian aistiminen kehojen välillä
  • Tietoinen, läsnäoleva kosketus (ei välttämättä lainkaan eroottisesti latautunut)
  • Caressing Meditation (Voit lukea lisää täältä.)

Leikkisyys

  • Lumisota
  • Vesisota
  • Tyynysota
  • Tanssiminen yhdessä
  • Peppusheikkaus
  • Yhteinen huumori
  • 3 minuutin peli

 

Aamulla

  • Makoilu sängyssä lusikassa ennen ylös nousemista
  • Sen kertominen, mitä rakastaa toisessa
  • Pussailu
  • Suihku yhdessä
  • Aamupalan tekeminen kumppanille
  • Aamupalan valmistaminen yhdessä
  • Lähtiäispusun antaminen
  • Kumppanin vieminen töihin

 

Päivällä

  • Flirttailevan viestin lähettäminen
  • Rakkausviestin piilottaminen kumppanin taskuun

 

Illalla

  • Kumppanin palatessa kotiin hänen tervehtiminen halaamalla ja/tai suutelemalla
  • Hieronnan antaminen
  • Hieronnan vastaanottaminen
  • Jalkahieronta
  • Tantrinen rintahieronta (pitää rinnat terveinä ja tissit toimivat kumppanille stressileluina), voit lukea siitä lisää täältä
  • Käynti saunassa kynttilänvalossa
  • Parijooga
  • Kirjan lukeminen ja omien oivallusten jakaminen
  • Tähtien katselu sylikkäin pihalla nauttien kuumaa kaakaota
  • Hyvän illallisen valmistaminen ja sen nauttiminen rauhassa

 

Rakastelu

  • Rakastelu istualteen yabyumissa
  • Eläimellinen, villi seksi
  • Seksi omana voimaeläimenä
  • Feminiinisen ja maskuliinisen roolin vaihtelu
  • Sidonta
  • Roolileikki: rakastelu Shivana/Shaktina, jumalattarena/jumalana, dominoivana/alistuvana
  • Pussy Massage
  • Tantric Penis Massage
  • Eroottinen rintahieronta
  • Anaaliseksi
  • Rakastelu eri asennoissa
  • Uuden kokeiltavan asennon valitseminen Kama Sutra -kirjasta
  • Rakastelu silmät peitettyinä
  • Rakastelu aamulla
  • Rakastelu päivällä
  • Rakastelu illalla
  • Hidas liikkuminen sisäkkäin ilman päämäärää tai pyrkimystä orgasmiin
  • Kumppani pysyy sisälläni orgasmin jälkeenkin eikä vetäydy heti pois
  • Syvä katsekontakti rakastelun aikana
  • Jos kumppani on päällä, hän ei varaa painoa käsiensä varaan vaan pysyy työntäessäänkin kokovartalokontaktissa

 

Eri aistien hyödyntäminen

  • Kumppanin silmien peittäminen ja herkkujen tarjoaminen hänelle
  • Kaunis musiikki
  • Mantrojen laulaminen yhdessä
  • Mantrojen laulaminen yabymissa
  • Kumppanin hierominen kookosöljyllä, jonka joukkoon on lisätty eteeristä öljyä (itselleni appelsiini/jasmini/ruusu/laventeli)
  • Kuiskaaminen pehmeästi korvaan: “Rakastan sua.”
  • Kuvioiden piirtäminen tai sanojen kirjoittaminen kumppanin selkään
  • Kumppanin maalaaminen bodypaintilla
  • Kumppani makaa koko painollaan kehoni päällä, mikä auttaa minua maadoittumaan ja aistimaan koko kehoni

 

Tässä on vain joitakin ajatuksia, joita tuli nopeasti mieleeni. Suosittelen miettimään, mitä seksi on sinun kohdallasi. Mikä tuottaa sinulle nautintoa? Miten koet olevasi yhteydessä kumppaniisi? Pyydä myös kumppaniasi tekemään oma listansa. Näin voitte oppia toisistanne ja voitte rikastaa seksielämäänne.

Minusta oli ihanaa miettiä, mitä kaikkea seksi voi olla. Ja ajatuksen laajentaminen toi myös lohtua. Haluttomuus menettää merkityksensä. Seksuaalisuus ja nautinto kun ovat valtavan laajoja ja monipuolisia. Jos toista rakastaa, löytyy varmasti keino olla häneen fyysisessä kontaktissa jollakin tavalla. Ja fyysinen kontakti toiseen taas vahvistaa suhdetta. Ja tekee meille hyvää monin eri tavoin.

Lohdullista ja vapauttavaa on sekin, että kun seksi voi olla näin moninaista, tekniikat ja elinten koot ovat toissijaisia. Nautintoa voi kokea niin monin eri tavoin ja orgasmin voi saada monin muinkin tavoin kuin yhdynnässä. Tärkeintä seksissä on luoda kehollinen yhteys kumppaniin itselle ja toiselle nautinnollisella tavalla. Kun meillä kerran on kehot, niin nautitaan niistä!

1
1
Kirjoittanut
Lisää kirjoittajalta Himalajan Nauru

Mitä seksi on minulle?

Oletko miettinyt, mitä kaikkea seksi voi olla? Aina ei jaksa tai huvita...
Lue lisää

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.