Sinikka: Eheysvirtaa

Tunnetyö keventää kuormaa – Miksi välttelemme sitä?

Tunnetyö keventää kuormaa – Miksi välttelemme sitä?

Tunteet ovat oleellinen osa ihmisyyttä. Tunteet kuuluvat elämään kaikissa sävyissään ja koko kirjossaan. Kuitenkin näyttää siltä, että elämme yhteiskunnassa ja kulttuurissa, jossa aidoille tunteille on kovin vähän tilaa. Määrittelemme toiset tunteet myönteisiksi ja toiset negatiivisiksi. Myönteistenkään tunteiden ilmaiseminen ei aina…

Lapsi henkisenä opettajana

Lapsi henkisenä opettajana

Merkittävin henkisen kasvun areena on arkielämämme. Mielellämme etsisimme henkistä kasvua ja kehitystä kursseilta, meditaatioista tai harjoitteista. Kaikille näillekin on paikkansa ja tarpeensa. Mutta suurimmat oppiläksyt avautuvat usein juuri arjessa. Kun todellisuudet törmäävät Oletko koskaan ollut tilanteessa, jossa keskustelet puhelimessa ystävän…

Piiloutuvat ydintarpeet

Piiloutuvat ydintarpeet

Kun synnymme tähän maailmaan, meillä on kaksi perustavanlaatuista tarvetta. Ensimmäinen tarve on muodostaa turvallinen kiintymyssuhde toiseen ihmiseen. Ihmislapsi on syntyessään täysin riippuvainen toisten ihmisten hoivasta. Se ei selviä tässä maailmassa yksin. Niinpä turvallinen kiintymyssuhde toiseen ihmiseen turvaa hengissä selviytymisen. Toinen…

SINIKKA: Eheysvirtaa

SINIKKA: Eheysvirtaa

”Olet lämpimästi tervetullut Eheysvirtaan! Täällä virtaavat tunteet, oivallukset ja energiat, jotka kuljettavat meitä lempeästi kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia ja todellista itseämme. Blogini käsittelee elämän ihmeellisyyttä niin kehon ja mielen, kuin henkisyydenkin tasoilla. Kotisivuni löydät osoitteesta https://www.eheysvirtaa.fi/”