Uusimmat blogit

Aiheuta pettymyksiä!

Aiheuta pettymyksiä!

Meille suorittamaan ja miellyttämiseen oppineille on hyvin tavallista kokea EI:n sanominen vaikeana. Jopa niin vaikeana, että ennemmin uuvumme tunne- ja tekemisen taakkojen alle, joita tuon sanan käyttämättömyys on aiheuttamassa. Pyrimme sillä välttämään hylätyksi tulemisen ja varmistamaan että meistä pidettäisiin. EI:n…

Tunnista tämä yksi uskomus ja ratkaiset monet psyykkiset ja fyysiset haasteesi

Tunnista tämä yksi uskomus ja ratkaiset monet psyykkiset ja fyysiset haasteesi

Moneen meistä on sisäistynyt ääni, joka kertoo tarinaa riittämättömyydestä ja vajavaisuudesta. Lapsen maailma ottaa vastaan suodattamatta ja muodostaa identiteettinsä toisten näkemyksien varaan. Identiteetti rakentuu vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa muovaten käsitystä minuudesta. Vaikka jaamme rakkauttamme ja hoivaamme lapsillemme, usein rinnalla välittyy myös toisenlainen…

Yksinäisyydestä Elämän ytimeen

Yksinäisyydestä Elämän ytimeen

Yksinolemisen voima, lääke yksinäisyyteen Olen perinyt sen geeneissä, imenyt äidin kohdussa ympäriltäni, juonut äidin maidosta: yksinäisyyden aiheuttanutta ydinhaavan energiaa. Repivät riidat kotona ja jatkuva kiusatuksi ja syrjityksi tuleminen koulussa lukioajan ystäväpiiriä lukuunottamatta ajoivat puristuksiin. Ajattelin kuinka helppoa olisi vain kuolla,…

Mother can fix everything, who can fix mother?

Mother can fix everything, who can fix mother?

Olen äiti. Niin merkittävä rooli. Minulle on ollut tärkeää yrittää tehdä lasteni elämästä mahdollisimman turvallista ja selkeää. Tämä on ollut välttämätöntä erityislasten kanssa; ennakoitavuus, selkeät rutiinit ja rajat. Suorittaminen ulotti sormensa vuosien ajan myös tähän rooliin. Se on näkynyt jatkuvana…

Täydellisyyden taakka

Täydellisyyden taakka

Usein kuulee ohjeen, että suorittavan perfektionistin tulisi asettaa kympin sijasta tavoitteekseen kahdeksan. Että esimerkiksi työelämässä useimmiten riittää 80 % suoritus. Täydellisyyttä ei siis tarvita. Hyvä! Pohdin kuitenkin; kun tuntee riittämättömyyttä ja suorittaa työtä sekä elämää, missä oma kymppi silloin sijaitsee?…

Värähteletkö aitoa rakkautta?

Värähteletkö aitoa rakkautta?

Oletko yrittänyt tehdä uskomustyöskentelyä ja nostaa värähtelyäsi vetääksesi puoleesi (tai takaisin elämääsi) sielunkumppanin tai kaksoisliekin? Oletko yrittänyt päästää irti “negatiivista ajatuksista ja tunteista” kuten riippuvuudesta, tarvitsevuudesta ja kaipauksesta häntä kohtaan? Ja oletko kerta toisensa jälkeen huomannut, että et pystykään päästämään…

Henkisyys ja ihmisyys

Henkisyys ja ihmisyys

Henkinen maailmankuvani on sortunut. Alta on paljastunut ihminen. Ihan vain ihminen, tunteineen ja tarpeineen, kokonaisena. En saa enää kiinni siitä, mikä ennen toi lohtua ja ymmärrystä. Joten tässä olen alastomana, lihana ja verenä. Sydän lyö, veri virtaa, keuhkot hengittävät. Olen…

Pysähtymisen voima

Pysähtymisen voima

  Olemme vieraantuneet kehoistamme, vieraantuneet niin kauas, ettemme enää kuule sen kuiskauksia. Täytämme tyhjää tyhjällä aivan, kuin pienet pysähdyksen paikat olisivat loppumme. Telkkari pauhaa aamusta iltaan loputtomia mainoksia tuotteista ja palveluista, joita tarvitsemme elämäämme, jotta se olisi parempaa ja laadukkaampaa…

Eksynyt tietämättään. Viesti uupuneelle suorittajalle

Eksynyt tietämättään. Viesti uupuneelle suorittajalle

Havahduin varmasti ensimmäisiä kertoja vasta silloin, kun kehoni alkoi antamaan ensimmäisiä isompia merkkejä tarpeesta pysähtymiselle. Lähdin tuolloin mökille levähtämään ja tein erilaisia meditointi ja hengitysharjoituksia useamman tunnin ajan. Palattuani arkeen jatkoin samalla tavalla suorittamista, elämääni niin kuin aina ennenkin, kunnes…

Henkisyyden karkkikaupassa sokaistuu – ota oppaaksi intuitio ja terve järki

Henkisyyden karkkikaupassa sokaistuu – ota oppaaksi intuitio ja terve järki

Pysy omassa voimassasi. Ole elämäsi sankari. Säteile sitä valoa, joka olet. Maailma on täynnä kauniisti solisevia, tyhjyyttään kumisevia korulauseita. Niitä toistellaan niin paljon, että lopulta ne muuttuvat merkityksettömiksi. Tämä on yksi syy siihen, että jätin blogini joksikin aikaa jäähylle. Pelkäsin…

Näkymätön Ninni

Näkymätön Ninni

Moni liian kiltti suorittaja on lapsesta saakka laittanut toisten tarpeet omiensa edelle ja joustanut elämässään joka suuntaan. Tiedätkö mitä käy kuminauhalle, jota venytetään ääripisteeseen ja yli päivä toisensa jälkeen? Se joko napsahtaa poikki tai jää venyneeksi lerpakkeeksi palaamatta enää itsensä…