Kehomme tuntee tunteet vahvasti. Saamme kehollisia reaktioita tunteiden kautta, mikä näkyy esim. äänen sävyssä, lihasjännityksinä, kehon asennossa tai hengityksessä. Tunteet olisi hyvä päästä vapaaksi luonnollisesti sekä turvallisesti. Koteloituneita tunteita Erilaiset tunteet herättävät kehomme tuntemaan. Esimerkiksi ahdistuksen tunteen takana syvällä, saattaakin…
Isäsuhde Kuinka kohdata isäsuhdetta, jota ei edes ole ollut? Usein lapsella on edes toinen vanhemmista se, joka välittää ja luo turvantunnetta ja toimii esimerkillisenä kasvattaja. Entä jos sitä ei löydykään kummastakaan vanhemmasta? Lapsi oppii hyvin varhain pitämään itseään aikuisempana kun…
Tasapainoa tai tukea elämän käänteisiin ” Oletko koskaan tuntenut, että sisälläsi on jotain enemmän kuin päällepäin näkyy? Human Design voi olla avain oman ainutlaatuisen olemuksesi löytämiseen ja elämänlaatusi parantamiseen. Lähde mukaan tälle itseoivalluksen matkalle ja avaa ovi syvempään itsetuntemukseen!” Mitä…
Voimallinen nainen, hän kantaa sukupolvien painoa. Hänen silmänsä loistaa, kun tähdet yössä. Oman polun kulkijana, hän seisoo ylväästi. Hän löytää voimaa rakkaudesta, ystävyydestä ja sydänten kestävyydestä. Jokainen haave, jokainen taistelu. On hänen käsissään. Vahvempana ja viisaampana, toiveikkaana tulevaisuudesta. 7 vuoden…
Mitä luottamus sinulle merkitsee? Luottamus on yksi tärkeimpiä asioita mitä tiedän. Tunne siitä, että kaikki järjestyy ja tieto siitä, että ympäriltäni löytyy ihmisiä kehen todella voi luottaa. Sitäkään ei pidä väheksyä, että muistaa uskoa myös itseen. Todellisuudessa ainakin haluan olla arvoilleni…
Omanarvontunto Kuinka hyvin tunnet omanarvosi? Missä rajasi menevät? Miten sinua saa kohdella ja miten kohtelet itse itseäsi? Kuulen paljon puhetta itsetuntoon liittyen. Itsevarmalta tuntuva ihminen voi kokea huonoa itsetuntoa siitä huolimatta, vaikka ulkokuori näyttäisi ihan muulta. Oletko huomannut kuinka paljon…
EI JÄÄDÄ TULEEN MAKAAMAAN VAAN NOUSTAAN! VAHVEMPANA, VOIMAANTUNEENA JA VIISAAMPANA! Vaikka jotain vanhaa alkaa taas nousemaan pintaan. Jostain syystä en tällä kertaa hahmota niin tarkasti kuin aikaisemmin, mikä tunnevyöry oikein työntyy nyt ulospäin. Vanha suru kai sieltä nousee. Jotain tiedostamatonta…
Nyt on sinun aikasi Asiat ei toivomalla parane, siksi on itse tehtävä muutoksia. Muuttuvassa sekä alati turvattomassa maailmassa elämään liittyvät muutokset voivat olla vaikeita. Totutusta ja turvallisesta on vaikea lähteä muuttamaan omaa elämää ja siihen koskevia asoita. Mitä sinä kaipaat…
Miten olla enemmän läsnä? On vain tämä hetki. Aika on katoavaista. Emme saa mitään enään menneestä takaisin eikä aika ole tulevassa. Se on tässä. Elämän tarkoitus ja merkitys tapahtuu jokaisen omassa elämässä. Olisi tärkeää miettiä mikä on itselle arvokasta ja…
Ensin pitää mennä pieneksi, jotta voi kasvaa suureksi Kurkkuani puristaa, kun mietin tätä kirjoitusta. Äitihaava, joka vuoti vuosia, kunnes tuli stoppi. Keho sanoi sitten seis. Siitä alkoi äitihaavan paraneminen. Eheytymiseni juuri, kun toinen tyttäremme oli saapunut maailmaan. Ihan aluksi, tiedän…
Säröjä ystävyydessä Olen pyöritellyt pääni puhki, olenko tehnyt jotain väärää tai mikä oikein meni pieleen. Miksi ihmisiä tulee elämääni ja toinen toistaan lähtee kuitenkin, jostain kumman syystä hiljalleen pois. Nämä hetket saa itselleni käyntiin todellisen itsereflektion aikaan. Saan tunteen, että…
Miksi käyttäydymme näin miten käyttäydymme? Oletko tullut ajatelleeksi, kuinka erilaisia ihmisiä olemmekaan? Ja näin kyllä kuuluukin olla. En edes osaa kuvitella millaista olisi elää maailmassa, jossa kaikki olisimme samanlaisia, saati käyttäytyisimme samalla tavalla. Siitä ei varmasti syntyisi kovinkaan mielenkiintoista elämää….
Rajan vetoa Rajat on rakkautta. Niin sitä ainakin sanotaan. Mitäs sitten, jos onkin vain rajattomuus? Rajan vetoa joutuu punomaan vielä näin aikuisenakin. Miten voi olla mahdollista, että joudut vieläkin kohdatuksi kaltoin. Eikö näitä asioita harjoiteltu lapsena? Miten toista ihmistä kohdataan…
Kohtaamalla surun Voit löytää ilon Äitiyslomalla ollessani puhuin viimeisen kerran neuvolassa uupuneesta olostani lapseni lääkäri tapaamisella. Imetyshormoonit vaivasivat monenlaisilla oireilla, mielessä sekä kehollisena vaivana. Päätäni särki ensimmäiset neljä kuukautta putkeen. Olin väsynyt, uupunut ja surumielinen. Voimani olivat vähissä. Kerroin kuinka…
Havahtuminen Menneestä irtaantuminen tapahtuu tiedostamisen kautta. Kun havahtuu mitä on tapahtunut ja mitä haluaa tulevaisuudessa tapahtuvan. Havahtumisen ydintä kuvaisin, niin, että silmät aukeavat ja todellisuus tulee näkyväksi. Kaikki ei voi jatkua enää näin. En voi juosta itseäni tai menneisyyttä pakoon….
Pieniä palasia Pieniä, niin pieniä säröjä, haavoja ja rikkeitä. Näkymättömiä sirpaleita, joita ei edes kukaan näe. Sinussa, minussa ja sieluissamme. Se rikkoo syvältä. Meillä on lupa väsyä ja olla keskeneräisiä. Kultapieni, sinä jouduit särkymään, jotta sait kasvaa kokonaiseksi. Minulla tuntuu…
Kristallin palasia-blogi puhuttelee elämän aitoudesta. Rehellisiä oman elämän kokemuksia lapsuuden haavoista, kehon ja mielen yhteydestä, yksin yrittäjyydestä, kauneudesta ja kaikista pienistä kristallin palasista, joista elämä ja onni koostuu. Olen ollut aina kiinnostunut ihmistä ja haaveilin lapsena kauneudenhoidosta. Työskentelen unelmatyössäni kosmetologina…