Tunteiden kohtaamista rakkauden ilmapiirissä

Näkymättömästä voi kasvaa näkyväksi, vai voiko?

Vastaus kysymykseeni selviää seuraavan 7kk aikana. Haluan jakaa tänne matkaani näkymättömyyden pelosta kohti näkyväksi tulemisen uskallusta. Aloitin vuoden mittaisen gestalt training-ryhmän viikonloppuna, Löytöretki itseeni – itsetuntemusryhmä. Jokainen saa asettaa oman…

Hellä ja herkkä läheisyys ja seksuaalisuus

Tällä vlogillani avaan sitä, että miten ainakin minulla tunteiden kohtaaminen ja niistä irti päästäminen vapauttaa seksuaalista energiaa ja lisää halua miestäni kohtaan. Se, että koen olevani emotionaalisesti turvassa avaa tien…

Unettomuuden viestit

Tulipa nukuttua huonosti ja katkonaisesti, kuullostaako tutulle? Uni ei vaan meinaa tulla silmään ja asiat pyörivät ympyrää päässä, kuullostaako tutulta? Näin oli minullakin. Vaan ei ole enään. Mikä siis on…

Miten selättää häpeä?

Hävettääkö? Koetko toisinaan erittäin piinallista ja tuskastuttavaa häpeää? Häpeä on yhtä arvokas tunne, kuin kaikki tunteemme. Sillä on oma merkittävä vistinsä kerrottavana mutta, koska se on niin kivulias tunne kohdata,…

Sitten, kun laihdun…

Mitä ovat ne todelliset tarpeemme, joihin laihtumalla yritämme kurottaa? Saavutammeko hyvän olon ulkoisiin asioihin keskittyen, vai pitäisikö tutkia jotain sisällä olevaa, eli tunteitamme? Tätä pohdintaa haluan herättää ja olla etenkin…

Parisuhde & traumat

Oletko pohtinut, että mistä saat turvaa elämääsi? Mikä on sinun turvapaikkasi? Turvan lähde?  Kuinka suuri osuus on parisuhteella turvan tunteen syntymiseen? Itse huomaan, että turvattomuus onkin kovin haastava asia kesyttää….

Havahtuminen, missä olen?

Havahtuminen, missä olen?

“🦋Mikään ei ole minulle elämässäni juuri nyt tärkeämpää, kuin säilyttää vahva tunneyhteys itseeni.🦋“ Havahduin jälleen siihen, kuinka minua ja tunneyhteyttäni särkee ulkoiset häiriötekijät, joihin lukeutuu tällä hetkellä etenkin työ. Herätys tapahtui,…

BLOGGAAJA: Miia Oino

 

Täällä jakaa ajatuksiaan ja sydämen asioita, sekä tunteiden maailmaa aikuiseksi kasvanut Tahmelan likka, nykyjään ja lapsuudessaan. Mun missio on tehdä Suomesta ja suomalaisista tunteita tunteva kansa, joka osaa ja uskaltaa tunnistaa ja tuntea tunteensa. Haluan olla myös aikaansaamassa muutosta, jossa jokainen rohkaistuu ottamaan käyttöönsä koko sen potentiaalinsa, joka hänessä on sisäänrakennettuna. Auttaa löytämään sen voiman, vahvuuden ja kukoistuksen sinusta, joka on ehkä vielä piilossa osittain. Turvallisuuden tunne syntyy yhteyden ja kohtaamisen kulttuurissa, jossa jokainen on arvokas juuri itsenään.

Lue lisää Miiasta!