Meihin on hyvin syvälle iskostunut ajatus siitä, että painon hallinta on yhtä kuin elämän hallinta. Ja hyvä elämä on hallittua elämää. Väitän, että tämän seurauksena osa meistä kantaa mukanaan riittämättömyyden…
Jos meillä olisi aito, hyvä suhde vihaamme, emme ottaisi niin paljon shittiä vastaan kuin mitä tänä päivänä otamme: odotukset elämän jokaisella osa-alueella ovat usein ylimitoitettuja ja kaikkeen pitäisi pystyä hymy…
Olen viime aikoina miettinyt ilon ja luovuuden merkitystä osana ihmisen kasvua. Sysäyksen tälle tekstille antoi kokemus siitä, että en oikein enää hahmota ilon roolia omassa elämässäni. Olen monen muutoksen…
Suhtaudumme hiljaisuuteen vastahakoisesti. Kun olemme suorittaneet yhden päivän, kiirehtineet viikon, juosseet kuukauden, toisen, kolme, tulee ehkä mahdollisuus hetken hiljaisuudelle. Mielellään ei silloinkaan. Hiljaisuus saa meidät levottomaksi: miksei täällä kuulu…
Joskus sen myöntäminen itselle, että haluan, kaipaan ja tarvitsen, on todella vaikeaa. Olemme ehkä sisäistäneet, että tarvitsevuus on jotenkin riskialtista, jotain epätoivottavaa, joka tekee meistä haavoittuvaisia ja riippuvaisia muista ihmisistä…
Olemme ymmärtäneet henkisestä kasvusta jotain keskeistä silloin, kun käsitämme, että ei ole olemassa mitään tavallisesta elämästä erillistä ”henkistä minää”. Me olemme aina me – enemmän tai vähemmän kontaktissa siihen arkiseen…
Naisten keskuudessa kuulee yleensä ennemmin tai myöhemmin puhetta siitä, miten miehet eivät kestä vahvoja naisia. Usein puhujana on ”no bullshit” -tyyppinen henkilö, josta huokuu enemmänkin kovuus kuin vahvuus. Mikä näiden…
Nykymaailman meno ei varsinaisesti tue sitä, että meille syntyisi syvä kontakti omaan itseen. Yhteyden tielle tulee nopeasti paljon erilaisia asioita ja ulkopuolisia vaatimuksia, joiden myötä mieli alkaa siirtyä oman kokemuksen…
Auringonlasku kesäisen Kaivopuiston rannassa, ihmiset tanssivat, nauroivat ja olivat iloisia, merellinen maisema oli uskomattoman kaunis. Olin ihanassa, tärkeässä seurassa ja silti keskellä kaikkea sitä tunsin yhtäkkiä huikaisevaa yksinäisyyttä, täydellistä erillisyyttä…
Sinäkin kaipaat merkityksellistä yhteyttä itseesi, toisiin ja ympäröivään luomakuntaan, eikö vain? Olet lämpimästi tervetullut lukemaan ja tutustumaan yhteyden voimaan, jota tarkastelen teksteissäni monilta kanteilta. Tarjoan myös hyvin käytännönläheisiä vinkkejä yhteyden syventämiseen,…