Sydänhetki

Autan sinua saamaan rauhaa olla aito sinä. Tie rauhaan kulkee sydäntietoisuuden ja ravinto-keho-mieli -yhteyden kautta. Aihealueitani ovat myös itsensä hyväksyminen, kehorauha, herkkyys, oma voima ja pelkojen kohtaaminen.
Pelko vai rakkaus?

Pelko vai rakkaus?

Mille tuntuu elää lähes jatkuvan pelon kanssa… Ja mille tuntuu selättää pelkojaan yksi kerrallaan… Opin pienestä pitäen elämään peläten milloin mitäkin. Koulukiusaaminen vapisevista käsistäni oli merkittävä tekijä pelon tuomisessa elämääni. Lapsilta usein kysytään uuden lukuvuoden alkaessa, että onko kiva, kun…

Valo minussa – Valo sinussa

Valo minussa – Valo sinussa

Varjo väistyy valon tieltä! Me synnymme tähän maaelämään oppiaksemme jotain itsestämme. Elämä on oppikoulu. Imemme oppeja ympäristöstämme, miten tätä elämää kuuluisi elää ja niillä opeilla lähdemme maailmaan. Elämänkokemuksiamme ei voi verrata, koska jokaisen polku on henkilökohtainen matka. Kaikella on tarkoituksensa….

Vääränlainen minä osa 1/2

Vääränlainen minä osa 1/2

Tämä on kertomus elämäni suurimmasta taakasta. Tämä on kertomus kaikille, jotka tuntevat itsensä jollain tapaa vääränlaiseksi. Tämä on kertomus siitä, että voit saavuttaa rauhan ja hyväksynnän itseäsi kohtaan. Olen elänyt suurimman osan elämääni ajatellen, että olen vääränlainen. Vääränlainen, koska käteni…