Himalajan Nauru

Oi Kuu!

Kuu on aina kiehtonut minua. Muistan lapsuudesta taianomaisia hetkiä, kun pääsiäisenä hiihdimme Kuusamon mökillä täydenkuun valossa järven jäällä. Nuorena aikuisena ohitin kuun vaikutukset itseeni, mutta ihailin usein baarista palatessani kuuta. Viime aikoina olen palannut takaisin juurilleni. Pyrin elämään luonnon rytmien…

Intuitio, sielun ääni

Tiesitkö, että sielullasi on ääni? Se on intuitio. Tänään haluan kirjoittaa itselleni tärkeästä ja läheisestä aiheesta – intuitiosta. Minulla on ollut lapsesta asti voimakas intuitio. Kun olen kuunnellut sen ohjeita, olen tehnyt oikeaksi osoittautuneita päätöksiä jopa ympäristön epäilyistä huolimatta. Valitettavasti…

Sano KYLLÄ elämälle

Sano KYLLÄ elämälle

  Hyvää alkanutta vuotta 2018! Itselleni tammikuu on toisaalta uuden alun ja innostuksen aikaa, mutta toisaalta silloin pimeys tuntuu kaikkein voimakkaimmalta. Niinpä haluankin jakaa Psalm Isadoralta oppimani upean ja energisoivan  tantrisen harjoituksen, joka on helppo tehdä vaikka joka aamu. Jos…

Hyvää yötä – 18 vinkkiä unettomuuden selättämiseen

Hyvää yötä! Ihanaa alkanutta vuotta 2018! Aloitan vuoden julkaisemalla artikkelin vähän erilaisesta aiheesta, joka on kuitenkin äärimmäisen tärkeä. Nimittäin yksi harvoista asioista vaikuttaa naisen hyvinvointiin aivan hormonitasolta asti niin paljon kuin uni ja lepo. Mitä enemmän stressiä  ja kuormitusta nainen…

Suru, opettajani

Onko teillä tunteita, joiden kohtaaminen pelottaa tai tuntuu vastenmieliseltä? Minulle tuo tunne on ollut suru. Lapsuudessani ja nuoruudessani kohtasin paljon tilanteita, jotka aiheuttivat surua, mutta perheessäni suru ei ollut sallittua. Vanhempani olivat oppineet sodanjälkeisessä maailmassa mallin, että suru on heikkoutta,…

Kokemuksia EFT-verkkokurssista

Yhteistyössä Mieliliike Hyvinvointipalveluiden ja Karita Palomäen kanssa Sain tilaisuuden testata Karita Palomäen Vapauta Tunteesi – EFT Tapping -verkkokurssia. Olin tutustunut EFT:hen (Emotional Freedom Technique) eli naputteluun jo aiemmin seuraamalla yhdysvaltalaisten Nick ja Jessica Ortnerin Tapping Summitia parina vuotena. Tiesin kuitenkin,…

Rakkauden kieli

Sanotaan, että rakkaus on vastaus kaikkiin haasteisiin.  Mutta tiesitkö, että meillä ihmisillä on erilaisia tapoja ilmaista rakkautta ja kokea itsemme rakastetuiksi? Oletko koskaan miettinyt, miksi et koe saavasi jossain suhteessa rakkautta, vaikka tiedät toisen rakastavan sinua? Tai onko sinun vaikeaa…

Chakra 101

Tantrassa ja joogassa puhutaan energian virtauksesta, chakroista ja nadeista. Mitä ne oikein ovat? Kerron tässä artikkelissa helpossa muodossa, mitä chakrat ovat ja miksi niistä kannattaa kiinnostua. Chakrajärjestelmiä on erilaisia. Itse tutustuin chakroihin yli 15 vuotta sitten aloitettuani joogan, mutta sittemmin…

Kun pimppi äänen sai

  Osallistuin viime viikonloppuna Kirsti Kuosmasen ja Swami Anahatan ohjaamaan Sex To Superconsciousness -intensiiviin. Tällä kerralla teemana oli kurkkuchakra, jonka yksi ulottuvuus on oman totuuden puhuminen. Tajusin, että polkuni alkaa hahmottua ja palaset loksahdella paikoilleen, sillä tämä sopii mainiosti yhteen…

Radikaali Rehellisyys

Pidätkö itseäsi rehellisenä ihmisenä? Niin minäkin. Radikaali rehellisyys -työpajassa opin kuitenkin, että rehellisyydessä on tasoja. Myös valkoiset valheet ja oman totuuden tukahduttaminen ovat valehtelua, joka luo aina henkistä välimatkaa toisiin ihmisiin. Osallistuin syyskuun lopulla Tuulia Syväsen pitämään Radikaali rehellisyys -viikonloppukurssiin….

Kosketusmeditaatio

  Olen havainnut sekä omassa elämässäni että asiakkaideni kautta, että meillä monilla on valtava kosketuksen kaipuu. Ja  nimenomaan ei-seksuaalisen kosketuksen kaipuu. Parisuhteessa olevat voivat saada seksuaalisen kosketuksen tarpeensa tyydytettyä, mutta silti monissa parisuhteissa ei-seksuaalinen kosketus, jossa toiselta ei odoteta mitään,…

Hurmaava Kaakaoklubi

Hei! Tervetuloa lukemaan blogiani! 🙂 Kun kesällä Naiseuden Voiman  toinen perustajista kysyi, haluaisinko alkaa kirjoittaa blogia Naiseuden Voiman sivustolle, tiesin heti, että tämä on minun juttuni. Niinpä päätin tarttua haasteeseen. Päätin myös heti, että olen rohkea ja avoin ja kirjoitan…