NAISEUS

Kiitos, rakas

Olipa kerran unelmien rakkaustarina ja parisuhde, jonka piti kestää mitä vaan.. Olin luullut käyneeni isoimmat kriisit elämässäni läpi esikoislapseni maailmaantulon myötä. Traumaattinen synnytys, sitä seuraavat vuodet hyvin vajailla unilla tuoreessa…

Stressinhallinnan yksinkertainen avain

Voit kokea, että elämäsi on liian stressaavaa, siinä on liikaa esteitä, jotta voisit olla juuri nyt onnellinen, mutta näin ei ole. Sinun täytyy ensin järjestäytyä, ennen kuin elämäsi järjestäytyy. Sinun…

Ilo palvelee meitä

Eilen oli plaah päivä. Oli kuin olisin rämpinyt paksussa mudassa. Väsytti, harmitti, ajatukset olivat kolkkoja, kaikki oli levällään. Mutta otin vastaan, annoin itseni tuntea, annoin luvan siihen, että niin ihanaa…

HEHKUVA MINÄ -matka, osa2

HEHKUVA MINÄ -matka, osa2

Aamu Turussa. Soitan Iinalle aamupalan jälkeen, että mihin mun pitikään tulla. Meidän oli pitänyt soitella jo aiemmin, mutta se oli kaikessa tohinassa jäänyt. Olin lukenut muiden kokemuksia kurssista, joten tiesin…

HEHKUVA MINÄ -matka, osa 1

HEHKUVA MINÄ -matka, osa 1

Nyt on sen aika. Kasata ja kirjoittaa sanoiksi matka, jonka tein reilu kuukausi sitten, elokuun viimeisellä viikolla. Matka, josta en etukäteen tiennyt mitään, mutta tiesin, että se on tehtävä. Matka,…

Kuin salama kirkkaalta taivaalta

Merkitsemättömältä tuntuva päivä. Aamusta asti mikään ei mene, kuin olin sen suunnitellut. Enkä enää ylläty, kun tapaamiset peruuntuvat tai muuttavat muotoaan. Pienen hetken tuntuu, etten enää jaksa ja lannistun. Pääni…

Kompassi kohti kehon kuuntelua

  Olen pienestä pitäen ollut kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Jo nuorena tyttönä luin kirjoja, joissa kerrottiin tavoista joilla ihmisen hyvinvointia voi ylläpitää ja parantaa. Ehkä hiukan poikkeuksellista, mutta olin aidosti…

JUTTUTUOKIO: Heidi Puumalainen

Juttelemme Heidin kanssa endometrioosista, joka koskettaa jopa 200 000 suomalaisnaista. Sairaus voi pahimillaan olla todella kivulias ja rajoittava ja sen lisäksi siltä puuttuu mm. käypähoitosuositus vielä. Videon aiheita: Mitä on…