HYVINVOINTI

Millainen on terve mieli

Eilen vietettiin maailman mielenterveyspäivää ja aloin miettimään, että millainen on terve mieli. Jos olen ihan täysin rehellinen, en usko, että kenelläkään on täysin terve mieli. Luulen, että on lähes mahdotonta…

Lupaus elämälle

Maista, haista, kosketa, kuule ja näe. Koe tämä kaikki niin rohkeasti kuin pystyt, älä turruta tai tukahduta. Älä jätä yhtäkään ovea, joka on avattavissasi, jäädä kiinni siitä syystä, ettet rohkene…

Mitä me pohjimmiltaan kaipaamme?

Mikä se on, mitä me jatkuvasti kaipaamme ja jonka kaipuu saa mitä erilaisempia maallisia muotoja? Kaipaamme ensin yhtä asiaa ja sitten toista. Ja sen jälkeen kaipaamme taas jotakin muuta. Uskomme,…

NV:n juttutuokio osa 35. Kirsi Ranto

Laulaja-lauluntekijä ja kirjailija Kirsi Ranto kertoo kuinka hän löysi oman polkunsa tangokuningattaresta feminiinisen energian ja rakkauden sanansaattajaksi. Juttutuokiossa esiin noussutta: – Mistä Kirsin Deephti taiteilija nimi on tullut – Mitä…

Juttutuokio osa 33. Petri Hiissa ja perfektionismi

Tällä kertaa vieraana juttutuokiossa on digiyrittäjä ja Täydellinen- kirjan kirjoittaja Petri Hiissa. Petri on intohimoinen opiskelija ja henkilökohtaisen kasvun tie on vienyt hänet erilaisiin tilanteisiin kuten kirjan kirjoittamiseen täydellisyyden tavoittelusta….

Minä ja masturbointi

Tunnustan julkisesti: saan joka päivä ainakin yhden orgasmin. Useimpina päivinä kolme. Osana omaa seksuaaliterveyttäni olen luonut tilaa päivittäiselle masturboinnille. Miksi? Olen seksuaalinen, eläväinen ihminen. Tykkään puhua seksistä, seksuaalisuudesta, asennoista, kumppaneista,…

Kuorolaulu lisää hyvinvointia

Kuorolaulu lisää hyvinvointia

Olen aina rakastanut laulamista, ja kävin koko peruskouluni musiikkiluokalla. Vielä lukiossakin lauloin koulun kuorossa. Piipitin pienellä hiljaisella äänellä korkealta. Lauloin ykkössopraanoa, mutta mitään kantavuutta äänelläni ei ollut. Kykenin kyllä laulamaan…