Läheisriippuvuus syntyy siitä, kun ei ole lapsena saanut osakseen sitä rakkautta ja huomiota mitä lapsi tarvitsee kasvaakseen itsenäiseksi omaksi persoonakseen. Kun lapsi saa uudestaan ja uudestaan kokemuksia, ettei häntä hyväksytä…
Meillä jokaisella on sisäinen arvoasteikko. Me mittaamme ja vertaamme itseämme myös muihin ympärillämme. Ystäviin, julkkiksiin ja perheenjäseniin. Usein nämä arvoasteikot asuvat meillä pinnan alla, syvemmällä alitajunnassamme. Ne ovat muotoutuneet elämämme…
Onko sinulla oma sielunperhe? Sielunperheellä tarkoitan ihmisiä, joiden seurassa voit olla vapaasti ja aidosti se, kuka olet. Sinä olet hyväksytty, riittävä ja tasavertainen. Sinua kunnioitetaan ja tulet nähdyksi ja kuulluksi….
Nyt on minun miellyttäjäroolin kuolema menossa todella vahvasti! Ja myöskin oman soturivoiman herääminen avautumassa sellaisiin voimiinsa, mitä en tiennyt itsessäni olevan. Minussa on herännyt eloon todella vahvasti Pikku Myy. Kapinoiva…
Kaikissa meissä ihmisissä on vihaa sisällämme enemmän tai vähemmän. Vihakouluttaja Jari Koposen intohimo on kertoa ja kouluttaa aiheesta. “Vihan tehtävä on suojella rakkautta” Juttutuokiossa esille tulleita aiheita – Miten Jari…
Tästä aiheesta on oikeastaan melko haastavaa kirjoittaa, sillä se, mitä yritän sanoilla kuvata, on jossain sanojen ulottautumissa. Yritän kuitenkin. Kun on koko elämän janonnut syvempää yhteyttä ihmisiin – ja tätä…
Yhteistyössä Avaamoterapia. Tunnelukot… meistä jokaisella on niitä, usein jo lapsena opittuja keinoja selvitä haasteellisesta tunteesta. Tunnelukkojen “ansiosta” voimme vältellä tai paeta tunteitamme, hyökätä niitä vastaan tai antautua niille. Tunnelukon aktivoituessa…
Rakkaan koirani kuoleman myötä 1.5vk sitten minussa alkoi todella syvällinen muutos prosessi käyntiin. Tunsin kuinka syvästi vanhaa irroitetaan minusta vapaaksi. Tunsin kuolevani sisälläni. Tai tuntui siltä että koirani menettämisen myötä,…
Löydä kirkkain toiveesi Pysähdy kuuntelemaan epämiellyttäviä tunteitasi: Mitä ne kertovat sinulle? Mistä asioista et tilanteessa pidä? Mikä tuntuu erityisen ikävältä? Mikä on epämiellyttävyyden syvin olemus? Tämä tieto on kultakimpaleesi. Selvitettyäsi…
Saatoin eilen 12.3.2018 rakkaan Sandra koirani viimeiselle matkalleen. Olen rakkaan Sandra koirani kanssa taivaltanut tätä elämää 10 vuotta, hän tuli minulle kun oli täyttämässä kohta 4 vuotta. Rakastuin häneen heti. Kultaisen…
Seksuaalienergia on meidän ihmisten voimakkain energia, kaiken elämän alku ja juuri. Intialaisessa chakrajärjestelmässä on seitsemän peruschakraa, tai keskusta. Miehen seksuaalienergia sijaitseekin juuressa, juurichakrassa. Naisen taas seuraavassa, sakraalichakrassa, jonka johdosta naisen…
Monelle on varmaankin tuttu vertaus Elefantista ja sen Ratsastajasta. Tätä vertausta käytetään usein kun puhutaan itsekurista ja sen “riittämättömyydestä”. Ratsastaja kuvaa tässä tilanteessa logiikkaa ja järkeä, eli aivokuoren roolia, kun…
Siitä on jo monta vuotta, kun tajusin tämän. Tajusin sen usealla eri elämän alueella. Tajusin sen yrittäessäni olla omilla mittareillani täydellinen kirjailija. Tajusin sen äitinä, yrittäessäni olla täydellinen äiti. Tajusin…
Naistenpäivän saapumista ei voi olla huomaamatta; minne ikinä katseensa kääntääkään, lävähtää silmille teemapäivän mukaisia ruusu-, suklaakonvehti- ja korumainoksia. Aluksi suhtauduin niihin tasaisen turhautuneesti, sittemmin yhä tuohtuneemmin. Nyt jo aivan rehellisesti…
Käsi ylös, jos myönnät joskus vertailleesi itseesi muihin selatessasi Facebookia, työelämässä tai harrastuksissa. Työkaverilla on komeampi mies, hienompi auto ja lapsetkin ovat kiltimpiä. Kuntosalilla vieressä treenaavalla on kivempi ja timmimpi…
On todella vaikeaa kirjoittaa, parisuhteestaan, jonka on kokenut itse pilaavansa täysin. Tästä on jo vuosia, mutta on aika palata niihin aikoihin. Katsomaan omia tunteitaan silmiin ja kohdata sen ajan tunteet….
Kaikki rakkaus tulee aina omasta sydämestäsi; sinusta itsestäsi, joka on osa Suurta kaikkeutta, Korkeinta voimaa, Universumia, Luojaa tai miksi ikinä haluatkaan sitä kutsua. Muut ovat ainoastaan peilejä omalle rakkaudellesi itseäsi…
Voitko näyttää muille vihaisuutesi ja turhautuneisuutesi? Ja toisaalta, voitko näyttää muille ilosi, valosi ja rakkautesi? Voitko uskaltaa olla läsnä aidoille tunteillesi riippumatta siitä, mitä ympäristössä tapahtuu? Voitko antautua tuntemaan ja…
Sana. Sen voi kirjoittaa, lausua ääneen, jättää sanomatta. Sen voi huutaa, kuiskata, piirtää sormella ilmaan, yhdistää toiseen sanaan, kolmanteen, rakentaa sanojen ketjusta tarinan. Sana voi olla pehmeä, terävä, lyhyt tai…
Oletko huomannut sellaista kuviota elämässäsi että ailahdellaan ääripäästä ääripäähän? 101% heilahtaa toisesta toiseen, sekunnissa. *Täydestä tekemisestä, tekemättömyyteen. *Rakkaudessa rakkaudettomuuteen *Syyllisyydestä syyttömyyteen *Liikkuminen-lepoon *Sosiaalisuus-erakko *Laihdutus-ihan lekkeriksi veto *Stressaantunut irti itsestä- täysin…
