Luonnonmukainen elämä

hoida itseasi hengittaen

Hoida itseäsi hengittäen

K:

Monia vaivaa uupumus, ahdistus tai masennus. Tunteet ovat kadoksissa tai hallitsemattomia. Keho voi olla täysin sekaisin ja mielen ulottumattomissa. Myös masentunut mutsi kirjoitti taannoin postauksessaan synnytyksen jälkeisen masennuksen ja ahdistuksen…

Ääripäiden kuningatar

Ääripäiden kuningatar

K:

Oletko huomannut sellaista kuviota elämässäsi että ailahdellaan ääripäästä ääripäähän? 101% heilahtaa toisesta toiseen, sekunnissa. *Täydestä tekemisestä, tekemättömyyteen. *Rakkaudessa rakkaudettomuuteen *Syyllisyydestä syyttömyyteen *Liikkuminen-lepoon *Sosiaalisuus-erakko *Laihdutus-ihan lekkeriksi veto *Stressaantunut irti itsestä- täysin…

Anna itsesi loistaa

K:

Aivan blogini ensimmäisissä teksteissä kerroin siitä, millainen pato murtui, kun tein päätöksen siitä, että haluan kirjoittaa ilosta, henkisyydestä ja sydäntietoisuudesta. Aineeton maailma eli ns henkisyys on aina ollut sisälläni. Olen…