Hyvinvointi

Enemmän elossa

K:

Toisinaan minut valtaa selittämätön onnen, ihastuksen, liikutuksen, vaikuttuneisuuden, voiman, rohkeuden ja luottamuksen upea ja häkellyttävä sekamelska. Oleminen tuntuu silloin joka solussa, kaikki viisi aistiani täyttyvät kuluvasta hetkestä. Ehkä voisin sanoa olevani…

Anna itsesi loistaa

K:

Aivan blogini ensimmäisissä teksteissä kerroin siitä, millainen pato murtui, kun tein päätöksen siitä, että haluan kirjoittaa ilosta, henkisyydestä ja sydäntietoisuudesta. Aineeton maailma eli ns henkisyys on aina ollut sisälläni. Olen…

Tunnetko omat oppiläksysi?

K:

Meitä viedään koko ajan eteenpäin. Elämä ja samalla me sen pyörteissä uudistumme koko ajan. Saamme mahdollisuuden omaksua uutta tietoa ja oppia alkulähteestä sillä vauhdilla kun olemme valmiit ottamaan vastaan. Elämästä…

Pidä ilon huoneen ovi auki

K:

Ajattele, että olisi kaksi huonetta joissa molemmissa olisi ihmisiä. Toinen olisi huolen huone, toinen ilon huone. Viettäisit molemmissa huoneissa päivän erillisinä päivinä. Toisessa surkuteltaisiin, harmiteltaisiin, ahdistuttaisiin, juoruiltaisiin ja vellottaisiin ikävissä…

Kuu minussa.

K:

Muistan kun kuukautiseni alkoivat. Olin 11-vuotias, oli kesä ja olin perheeni kanssa kesämökillä. Kesken ulkoleikkien huomasin alushousuissani verta ja hieman panikoiden juoksin äitini luo sisälle mökkiin. Hän laittoi kätensä olkapäälleni…

JUTTUTUOKIO: Jouni Ranta

K:

Life coach/ seksuaalisuus ja parisuhdevalmentaja Jouni Ranta tekee paljon mm. parisuhdevalmennuksia ja hän on huomannut työssään kuinka paljon seksuaalisuus vaikuttaa ihmisiin. Tärkeästi aiheesta puhutaan kuitenkin vielä liian vähän ja Jounin…

Ole vaiti ja kuuntele

K:

“Lopeta jo etsintä. Pysähdy. Kuuntele. Olet jo perillä. Täydellistä, eikö totta? Olet tutkinut metsät, loikkinut kiveltä kivelle astuen välillä harhaan. Olet tutkinut jokaisen onkalon, muutaman jopa useampaan otteeseen, ettei mitään…