Hyvinvointi

Kompassi kohti kehon kuuntelua

K:

  Olen pienestä pitäen ollut kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Jo nuorena tyttönä luin kirjoja, joissa kerrottiin tavoista joilla ihmisen hyvinvointia voi ylläpitää ja parantaa. Ehkä hiukan poikkeuksellista, mutta olin aidosti…

Kokemuksia ayurveda-konsultaatiosta

K:

Yhteistyössä Surya Ayurveda-hyvinvointikeskus. Olen intohimoinen ruoan ystävä ja vuosien varrella koittanut kaikenlaisia ruokavalioita, joista viimeisimpänä karsinut pois maitotuotteita ja pyrkinyt panostamaan puhtaisiin raaka-aineisiin. Vaikka ravitsemukseni voi päällisin puolin näyttää (suurimmaksi…

JUTTUTUOKIO: Heidi Puumalainen

K:

Juttelemme Heidin kanssa endometrioosista, joka koskettaa jopa 200 000 suomalaisnaista. Sairaus voi pahimillaan olla todella kivulias ja rajoittava ja sen lisäksi siltä puuttuu mm. käypähoitosuositus vielä. Videon aiheita: Mitä on…

JUTTUOKIO: Terhi Hirvikallio

K:

Tutustuin Terhiin hänen teoksensa Kuu-Naisen voiman- kirjan kautta. Terhi Hirvikallio on harjoittanut Kiinalaistalääketiedettä jo yli vuosikymmenen ajan ja hänen vankka kokemuksensa ja tietonsa välittyy hänen tekstistään sekä sanoistaan. Juttelimme seuraavista…

Kosketusmeditaatio

K:

  Olen havainnut sekä omassa elämässäni että asiakkaideni kautta, että meillä monilla on valtava kosketuksen kaipuu. Ja  nimenomaan ei-seksuaalisen kosketuksen kaipuu. Parisuhteessa olevat voivat saada seksuaalisen kosketuksen tarpeensa tyydytettyä, mutta…

Kun energioista tuli osa arkea

K:

Elettiin vuotta 2012, kun ensimmäisen kerran tiedostin täysillä energiat elämässäni. Koko ikäni olin etsinyt jotakin, pohtinut ja uskonut, että on muutakin kuin näkyväinen maailma. Lapsena lainasin kirjastosta astrologia- ja numerologiakirjoja,…

Tervetuloa Ilon voimaan

K:

Ensimmäinen kirjoitus blogiin, jonka merkitystä en ymmärtänyt, ennen kuin tein päätöksen sen perustamisesta. Saan vahvaa ohjausta tämän blogin osalta. Kirjoitan vain asioita, jotka tulevat soljuvasti ja vaivatta, jotka saavat sormet tanssimaan…

Puolimaraton meni pipariksi

Puolimaraton meni pipariksi

K:

Kerroin aiemmin täällä suurista suunnitelmistani juosta puolimaraton tänä syksynä. Alkukesästä suunnitelmani tuntui mahdolliselta, mutta jälkeenpäin ajateltuna lähdin hommaan ehkä hieman liian kunnianhimoisesti. Nollasta puolimaratoniin muutamassa kuukaudessa? Teoriassa varmasti mahdollista, jos…

Pystyt mihin vain

Pystyt mihin vain

K:

  Pari viikkoa sitten tein jotain mihin en olisi uskonut pystyväni vielä jokin aika sitten. Juoksin elämäni ensimmäistä kertaa yhteen menoon 21km eli puolimaratonin. En ole koskaan ollut mitenkään erityisen…

Voihan vatsa

K:

  Noniin, taas on sellainen olo kuin olisi viimeisillään raskaana. Vaan kun en ole. Sen lisäksi, että sukumme naisia on siunattu tomaattitikuilla-mallisella vartalotyypillä ovat muutamat muut tekijät kerryttäneet ihmeellisen alienin…