Hyvinvointi

Maagisin lause jonka voit sanoa

K:

Värähtelyt – elämänvoima. Rakastan aihetta, sillä asian oivaltamisen myötä koin valtavan, elämää suuremman muutoksen. Se oli myös yksi isoimmista asioista omalla kohdallani henkisessä heräämisessä. Värähtelyjen maailma ja ihmisen oma rooli…

hoida itseasi hengittaen

Hoida itseäsi hengittäen

K:

Monia vaivaa uupumus, ahdistus tai masennus. Tunteet ovat kadoksissa tai hallitsemattomia. Keho voi olla täysin sekaisin ja mielen ulottumattomissa. Myös masentunut mutsi kirjoitti taannoin postauksessaan synnytyksen jälkeisen masennuksen ja ahdistuksen…

Vapaudu vertailusta!

K:

Käsi ylös, jos myönnät joskus vertailleesi itseesi muihin selatessasi Facebookia, työelämässä tai harrastuksissa. Työkaverilla on komeampi mies, hienompi auto ja lapsetkin ovat kiltimpiä. Kuntosalilla vieressä treenaavalla on kivempi ja timmimpi…

Polkuni alkaa minusta

K:

Elän omassa keskuksessani tunnistan Elämän voiman juurissani kaikissa jäsenissäni jokaisessa osassa olemustani olen vahva olen rohkea olen voimallinen astun omia askeleitani luotan maailman tukevan kulkuani tukevan minua kaikessa, mitä teen…