Meillä on loppupeleissä kaksi olotilaa; rentous ja jännitteinen tai kireä olotila. Seilaamme päivänmittaan näitä olotiloja päästä päähän. Mitä enemmän olemme rentona, sitä paremmin kehomme toimii ja pystymme olemaan läsnä. Läsnäolo…
On kahdenlaisia ihmisiä. Niitä, jotka ovat suuren osan päivästä tunteidensa vallassa. Ja niitä, jotka eivät halua huomata tunteitaan ja keskittävät energiansa ulkoiseen toimintaan. Eli sisään- ja ulospäin kääntyviä ihmisiä. Okei….
Tapasin äskettäin Sandy Talarmon, joka on ammattijärjestäjä ja Life coach ja päätimme Elinan kanssa testata Sandyn tekemiä erilaisia selkeyttäviä tehtäväkirjoja Kodin järjestämisestä, Omasta olemisesta, Yksinkertaistamisesta sekä Blogin pitämisen punaisesta langasta….
Kirjastosta käsiini osui jokunen viikko sitten Janne Viljamaan ”Tue lapsesi lahjakkuutta (2013)” ja kirjassa oli paljon hyvää asiaa ja omien ajatusteni lisäksi halusin tiivistää kirjan “lapsen lahjakkuuden lajit” tämän kirjoituksen…
Parisuhteen kehittäminen ei välttämättä ole ensimmäisenä to do -listallamme. On helpompi kohdistaa huomio muualle, yleensä asioihin, jotka eivät vaadi meitä ottamaan todellista vastuuta elämästä. On mukavampaa lukea kevyempiä juttuja, ns….
Olemme jonkun verran oppineet naisen tarpeista tuntea, puhua ja käyttäytyä emotionaalisesti. Nainen on myös se, joka kaipaa enemmän sosiaalisuutta ja yhteisöllisyyttä elämässään. Parisuhdeartikkelin osa 4 painottaa miehen näkökulmaa eli tarkastellaan…
Kävin haastattelemassa viime viikolla Mitra Vasaraa hänen uuteen kirjaansa “seksi ja läsnäolo” – liittyen. Katso ihmeessä haastattelu ja lue myös tästä ajatuksiani aihepiiristä. Kyseinen Mitran kirja oli itselleni antoisa ja…
En ole moneen vuoteen pystynyt tai halunnut lukea maailmalla tapahtuvista järkyttävistä tapahtumista. Olen aika herkkä ja todennut kokemuksen kautta sen, missä määrin ympäristön negatiivisuuksien kannattaa antaa vaikuttaa itseen ja milloin…
Loput parisuhdeartikkelit ovat tuloillaan, mutta ajattelin vinkata tässä välissä Ayurveda-sivustostani navadina.netistä, jota varmaankaan kaikki Naiseuden voima – lukijat eivät ole vielä huomanneet. Tutustuin Ayurvedaan, viisi tuhatta vuotta vanhaan Intialaiseen elämäntieteeseen…
Tässä osassa käydään läpi sitä, miten parisuhteesta saisi mahdollisimman toimivan arjessa. Miten opimme ottamaan aikaa itsellemme, antamaan sitä toisillemme ja nauttimaan myös yhteisestä ja leppoisasta parisuhde- sekä mahdollisesta perheajasta. Kirjoituksen…
Parisuhteemme hyvinvoinnin ja laadun määrää se, millaisia tunteita pystymme yhdessä siinä kokemaan. Molemmat tuovat omat tunteensa tai tunneympäristönsä suhteeseen, niin hyvässä kuin pahassa. Olet varmaan huomannut, että kun sinulla on…
Tässä artikkelisarjassa kirjoitan siitä, minkälaista on elää ja olla tietoisena parisuhteessa. Mitä ihmeen tietoisena? No tietoisena omista tarpeistaan, tunteistaan ja niin edelleen. Ei niin kovin itsestäänselvää monelle. Lue lisää!! Olla…
Ystäväni Karita Aaltonen sai aivokasvain- diagnoosin ystävänpäivänä 2012 ollessaan 38-vuotias. Tästä alkoi Karitan uusi elämä, jossa hän päätti tehdä parhaansa paranemisen suhteen sen sijaan, että olisi jäänyt yksin toivottomuuteen. Julkaisin hänestä…
Klikkasin itseni Hidasta elämää sivun blogiin Facebookista, koska Joutilaan rima on korkealla – tekstiä jakoivat monet face-ystäväni. Kirjoitus kertoi kiinnostavien esimerkkien kautta siitä, kuinka paapomme lastamme liikaa sen sijaan, että antaisimme…
Elina kirjoitti hyvän postauksen syyllisyydestä ja halusin sen innoittamana kirjoittaa aiheesta, joka on näytellyt omassa elämässäni säännöllistä osaa, mutta jonka käsittely tuntuisi olevan loppusuoralla – vihdoinkin! Kyseessä on monelle, varsinkin…
Halusin kirjoittaa tukiperheenä toimimisesta, jos vaikka joku saisi inspiraation samaiseen asiaan nyt tai myöhemmin. Olemme toimineet tukiperheenä noin 2-vuotiaalle tytölle kohta puolen vuoden ajan. Tukiperhetoimintaan hakeuduimme jo vajaa vuosi sitten…
Ystäväni vinkkasi minulle sivuston Birth into being, joka liittyy läheisesti aiheisiin, joita käsittelemme varmasti enemmän jatkossa tällä sivustolla sekä erilaisilla äitiys-teemaisilla kursseilla. Birth into being -nettisivusto on myös kansainvälinen organisaatio, jonka…
Minkälaista on olla äiti tässä ajassa? Ainakin hyvin hyvin erilaista kuin 50 vuotta sitten, 20 vuotta sitten ja varsinkin 100 vuotta sitten. Moderni aikakausi on vienyt äidit kotoa työmaalle, kuntosaleille…
Elämme mielenkiintoista aikakautta. Jo pitkän aikaa kulttuuriamme on hallinnut dynaamisuus ja maskuliinienergia, joka on saanut paljon hyvää kehitystä aikaiseksi. Vaikka maailma painii monenlaisien ongelmien kanssa, ihmisillä on ainakin täällä Suomessa…