Mielen ja kehon vapaus

Lisää elinvoimaa tekemällä ja uskomalla

Millainen kokemus jäi auratulkinnasta?

Pidän erilaisia hoitomuotoja erittäin tärkeänä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja terveyden kannalta. Itse haluan testailla erilaisia asioita ja ilmiöitä avoimesti vailla tuomitsemista ja määrittelyä. Uteliaisuus on vienyt minua tässä elämässä mahtaviin seikkailuihin…

Epämukavuusalueella kasvaa?

Kaikki tietävät tunteen, että joku asia olisi hyvä tehdä mutta sitten epämääräiset tunteet estävät toiminnan. Muutoksen tarve olisi suuri mutta joku tökkii sisälläsi, etkä pääse kiinni edes siihen mihin haluaisit…

Kirjoittaminen on pakkopullaa

  Kirjoittaminen on viime kuukausien aikana tuntunut työläältä. Tuntuu että asiaa olisi mutta miten ihmeessä sen saisi työstettyä tekstiksi asti! Olen myös huomannut että rima kirjoittamiseen on noussut, sillä Naiseuden Voiman…

Kuntokuurin aikaansaannoksia

Kuntokuurin aikaansaannoksia

  Postauksia on viime aikoina tullut aika vähän tai paremminkin ei ollenkaan. Minulla on ollut ns. sisäänhengittämisen kausi ja olen keskittynyt aika paljon itseeni ymmäröivän maailman sijasta. Elämä kulkee sykleissä…

Miten laihtua ilman säästöliekkiä?

Miten laihtua ilman säästöliekkiä?

  Olen viime kuukausina kirjoittanut tekstejä, joissa olen käsitellyt enemmän omaa kehosuhdettani ja tunneasioita kuin fyysistä hyvinvointia. Itselleni on ollut tärkeää päästä syviin kehoa jumittaviin tunteisiin käsiksi, koska ne ohjaavat…

Äitihaavan tarkastelua

  Aina ei vain jaksa eikä huvita. Mieti mitä on tulossa, kun kaikki tuntuu turhalta ja haluaisin vain vajota uneen hiljaiseeen huoneeseen lämpöisen viltin alle. Olo olisi kuin sikiöllä äidin vatsassa….

BLOGGAAJA: Elina Ojaniemi

 

Olen hyvinvointivalmentaja ja intohimonani on auttaa naisia voimaan paremmin kokonaisvaltaisesti tässä ajassa. Blogissani kirjoitan sekä teen videoita liittyen niin fyysiseen kuin henkiseenkin elinvoimaan. Terveys ja elämän iloa ovat siis omia intohimojani joista mielelläni puhun ja kirjoitan. Tuu mukaan kuulemaan lisää!

Lue lisää Elinasta!

Seuraa Elinan elämää somessa: