1

Kevennä oloasi chakrahengityksellä

Tiesitkö, että voit poistaa väsymystä, stressiä, huolia ja muita raskaita energioita kehostasi ja keventää mieltäsi helposti? Se onnistuu puhdistamalla ja aktivoimalla chakrojen energiat chakrahengityksen avulla. Hola! Oletko palaamassa töihin helteisen…

Mantra

Tänään palaan juurilleni. Ihmiset ovat aina laulaneet, ja aivan erityisesti laulaminen on ollut osa naisten perinnettä. Naiset ovat laulaneet tehdessään työtä, synnyttäessään ja nukuttaessaan lapsia. Muistan, miten lapsena lauloin paljon…

Oi Kuu!

Kuu on aina kiehtonut minua. Muistan lapsuudesta taianomaisia hetkiä, kun pääsiäisenä hiihdimme Kuusamon mökillä täydenkuun valossa järven jäällä. Nuorena aikuisena ohitin kuun vaikutukset itseeni, mutta ihailin usein baarista palatessani kuuta….

Chakra 101

Tantrassa ja joogassa puhutaan energian virtauksesta, chakroista ja nadeista. Mitä ne oikein ovat? Kerron tässä artikkelissa helpossa muodossa, mitä chakrat ovat ja miksi niistä kannattaa kiinnostua. Chakrajärjestelmiä on erilaisia. Itse…