Lentoon lähdössä

Lentoon lähdössä

  Viime lauantai oli aurinkoinen ja lämmin päivä. Olimme ulkoilleet lähes koko päivän ja illemmasta olin kävelemässä lasten ja heidän kaverinsa kanssa pihamme leikkipaikasta takaovellemme, josta pääsee myös sisälle. Matkalla…

Empatiaa etsimässä

Empatiaa etsimässä

  Taas kerran olen itkenyt. Olen kohdannut turhautumisen tunteen (osa tuhat jotain), ylikuormittunut, ärsyyntynyt, tuskastunut, kun en vaan yksinkertaisesti jaksa enää. Näiden jokaisen tunteen tuntemisesta ja ulospäin ilmentämisestä tunnen tietenkin vielä…

Fokuksen Voima

  ​Mihin sinä keskityt juuri tällä hetkellä? Tiedätkö palveleeko tämän hetkinen keskittymisesi niitä tavoitteita, mitä elämässäsi haluat?Kun ihmisellä on oikea fokus elämässään, hän on läsnä siinä, missä on. En tiedä itse…

Oman elämän prinsessaksi

Oman elämän prinsessaksi

  Me naiset täällä Suomen maassa emme juurikaan tuo itsestämme esiin naisellisia piireitä vaan mielummin sekoitumme harmaaseen massaan ja jopa piilotamme ja vähättelemme naisellisuuttamme. Tasa-arvoisuuden kukoistamisen aikana yleisessä arvossa ovat enemmänkin…

Nainen, opi vaikuttamaan itse voimahormoneihisi ja pysy tasapainossa

Nainen, opi vaikuttamaan itse voimahormoneihisi ja pysy tasapainossa

Liian moni nainen kärsii tänä päivänä erilaisista fyysisistä ja psyykkisistä oireista ja kokee tyytymättömyyttä, levottomuutta, tyhjyyttä, kiirettä tai merkityksen puutetta elämässään. Patriarkaattisella kaudella, olemme oppineet vahvistamaan erillisyyttä, pärjäämistä ja itsenäisyyttä sen…

Vapauta sisäinen Naisesi

Vapauta sisäinen Naisesi

Huomaatko usein VALITTAVASI elämästäsi tai asioista, jotka ovat huonosti ystävillesi, miehellesi tms. Onko olotilasi KIREÄ kuin väkisin päälle ahdetut farkut (muistatko aikaa, kun ei vielä ollut legginssejä)? Oletko KATKERA siitä, että elämäsi…

Takaisin ytimeen

Takaisin ytimeen

  Tammikuun kauniit, viimeiset päivät näkyvät ulkona lumihangen ja jään kimalteluna auringon säteiden osuessa niihin. Poikamme suosikkipuuhaa on tallustella jäätiköllä ja rikkoa sitä talvisaappaillaan. Tänään hän teki “rits rätsiä” taas…

Synnytys repi minut auki

Synnytys repi minut auki

  Poikani Jeren 5-vuotissyntymäpäivän (15.1.) kunniaksi kirjoitin auki synnytystarinani. Se on elämäni voimakkain kokemus monella tasolla ja olen saanut käsiteltyä sitä aika hyvin. Edelleen sen läpikäyminen nostaa esiin haavoittuvaisuuden tunteet…