Onko sinulla oma sielunperhe? Sielunperheellä tarkoitan ihmisiä, joiden seurassa voit olla vapaasti ja aidosti se, kuka olet. Sinä olet hyväksytty, riittävä ja tasavertainen. Sinua kunnioitetaan ja tulet nähdyksi ja kuulluksi….
Tästä aiheesta on oikeastaan melko haastavaa kirjoittaa, sillä se, mitä yritän sanoilla kuvata, on jossain sanojen ulottautumissa. Yritän kuitenkin. Kun on koko elämän janonnut syvempää yhteyttä ihmisiin – ja tätä…
Menen makaamaan sänkyyn. Huomaan sen. Jotain epämukavaa ja epämääräistä liikkuu vatsani alueella. Ensireaktio on, että haluaisin siitä eroon. Haluaisin sulkea tuon epämukavuuden pois tietoisuudestani. Haluaisin vaan nukahtaa. Sitten päätän kiinnittää…
Siitä on jo monta vuotta, kun tajusin tämän. Tajusin sen usealla eri elämän alueella. Tajusin sen yrittäessäni olla omilla mittareillani täydellinen kirjailija. Tajusin sen äitinä, yrittäessäni olla täydellinen äiti. Tajusin…
Voitko näyttää muille vihaisuutesi ja turhautuneisuutesi? Ja toisaalta, voitko näyttää muille ilosi, valosi ja rakkautesi? Voitko uskaltaa olla läsnä aidoille tunteillesi riippumatta siitä, mitä ympäristössä tapahtuu? Voitko antautua tuntemaan ja…
Vihan tunteen vapauttaminen on ollut elämässäni teemana vahvasti etenkin viimeiset puoli vuotta. Nyt voin sanoa oikeasti vapauttaneeni sitä. Aiemmin vain oireilin sen kanssa. Ei ole myöskään varmaan sattumaa että olen…
Erilaiset meditaatiot ovat kuuluneet elämääni jo kahdeksan vuoden ajan. Säännöllisellä pysähtymisellä syvemmän itsemme äärelle, voimme vapautua elämään paremmin tässä ja nyt, läsnä itsellemme ja elämälle. Voimme elää luottavaisena, syvemmän rauhan…
Eilen osallistuin Tampereen Steinerkoulussa vanhempainiltaan, joka oli tarkoitettu tulevan syksyn eskarilaisten vanhemmille. Poikamme Jere on siis aloittamassa eskarin ja astuu vihdoinkin Steiner -maailmaan, jihaa! Steinerkoulu on meille, sekä itselleni että…
Muistan edellisenä kesänä postanneeni tai päivittäneeni, että ”on sellainen kutina, että tulevasta syksystä tulee mahtava”. Mahtava tosiaan :). En olisi uskonut, että maailmankaikkeus tarjoaa minulle mitään tällaista, en todellakaan. Se,…
Oletko päässyt unelmaelämäsi manifestoinnissa hyvin alkuun? Muistathan, että rakennamme elämäämme sisältä ulos, joka hetki sillä, mitä ajattelemme, tunnemme ja mihin keskitymme. Voimme keskittyä puutteisiin, “ei oo”:hon ja antaa ohjat autopilotille;…
Aikamme haastava yhtälö on seuraava. Haluamme muutosta. Haluamme parempaa elämää. Haluamme jotain lisää, aina jotain enemmän. Olemme asiota himoava ja hamuava kaikki-tänne-mulle-heti – sukupolvi, joka ajattelee, että onnellisuuden saa jotenkin suorittamalla, tekemällä…
Oletko selkeyttänyt itsellesi, millaista elämää haluat elää? Mitkä ovat todellisia unelmiasi? Muistatko unelmasi joka päivä? Osaatko ruokkia tunteita, jotka kuljettavat kohti unelmiasi? Vai huomaatko olevasi liian usein tilassa, jossa et…
Jos olet vähänkään henkisellä polulla, tuskin olet välttynyt kuulemasta toteamusta, että jos toisessa ärsyttää jokin, on ärsytys useinkin todellisuudessa jotain, mitä yrität kieltää itsessäsi. Tottakai sinulla voi olla väsymystila, nälkä…
Oletko joskus jäänyt junnaamaan ajatustesi kanssa? Kuin jokin nappi olisi painettu päälle aivoissasi, etkä saa sitä pauselle. Mielessäsi pyörii elokuva – tarina, jossa tietyt ihmiset tekivät sitä ja sitä ja…
Olen ehkä vaativa nainen. Eikä edes ehkä. Olen ns. hankala nainen (exäni voivat todistaa). Sillä en tyydy vähään. Haluan suoraan sanottuna parasta. Uskon ansaitsevani sen. Kaiken hyvän, rakkauden ja kauneuden…
Ehkä hassua, kun kirjoitan tästä asiasta niin nopeasti oman eroni jälkeen. Mutta toisaalta tunnen ja tiedän, että olen valmistautunut asiaan jo pidempään. Meidän tarina, sen alku ja loppu oli kirjoitettu…
Olipa kerran unelmien rakkaustarina ja parisuhde, jonka piti kestää mitä vaan.. Olin luullut käyneeni isoimmat kriisit elämässäni läpi esikoislapseni maailmaantulon myötä. Traumaattinen synnytys, sitä seuraavat vuodet hyvin vajailla unilla tuoreessa…
Ollaanpa rehellisiä, naiset. Meillä todella on syvempiä tarpeita. Me emme enää voi painaa itseämme sivuun ja antaa muiden ihmisten loistaa kustannuksellamme. Meidän tulee löytää omat voimavaramme, ja löydämme ne sisältämme,…
Mikä onkaan naiselle tässä ajassa tärkeämpää terveyden ja onnellisuuden kannalta kuin se, että hän muistaa varata aikaa itselleen “vain” olemiselle, rentoutumiselle ja hemmottelulle. Puhun nyt varsinkin naisista, jotka ovat halutessaan…
Yritätkö pärjätä yksin? Viimeiseen asti ehkä? Onko avun hakeminen sinulle vaikeaa? Onko vaikea täyttää omia, syvempiä tarpeitasi vai hukutko arjen kiireisiin ja tunteet enemmänkin kasautuvat sisällesi? Tässä postauksessa kerron, kuinka…