Kuinka vapautua tunnesyömisestä?                                                                    5 vinkkiä onnistumiseen

Kuinka vapautua tunnesyömisestä?                                                                    5 vinkkiä onnistumiseen

  Osa lukijoitani muistaa kuinka olen kirjoittanut syömiskipuiluistani ja ainaisesta laihduttamisesta. Kehoni on ollut minulle enemmän vihollinen kuin rakas kanssamatkustaja. Olen jojotellut vuosikymmenten saatossa painoani useita kymmeniä kiloja ja ulkoisesta…